lifestyleinfo.pl

Czy korzystacie z nich czy raczej nie?

Korzystam, najczęściej sięgam oczywiście po elektrolity po treningu bo dzięki nim łatwiej się zregenerować dlatego że świetnie nawadniają organizm i uzupełniają mikroelementy które „uciekły” wraz z potem

Elektrolity to pije tylko jak mam ryzyko odwodnienia przy jakis grypach jelitowych i takich rzeczach. ale ostatnio odkad robie sobie kuracje intesta, to zdecydowanie nie ma takiej potrzeby, bo jelita sie zrobily duuuuuzo odporniejsze

najlepsze elektrolity to woda z miodem i cytryna

Myślę, że każdy pije wodę. W mniejszych lub większych ilościach. Ja zazwyczaj pijam wodę w szklanych butelkach, np. takich : http://iwoniczanka.pl/ ponieważ jest to rozwiązanie bardziej ekologiczne i sprzyjające naszym warunkom. A wy co wybieracie do picia każdego dnia?