lifestyleinfo.pl

Podpowiem Wam, że jeśli szukacie korzystnych witamin, które wzmocnią Wasz organizm, to na pewno powinniście zajrzeć do https://www.apteka-leki.pl/ To może być niesamowicie korzystnym rozwiązanie, szczególnie pod kątem utrzymania dobrej kondycji Waszego organizmu. Miejcie to na uwadze.

Regularne badania i nowoczesne rozwiązania, to podstawa! Myślę, że warto zerknąć sobie tutaj https://blikpol.pl/wady-wzroku-metody-usuwania i poczytać jakie są metody usuwania wad wzroku. Jeśli nosicie okulary lub soczewki, to niewątpliwe warto zastanowić się nad tego typu rozwiązaniem. Można dzięki temu odzyskać wzrok i pozbyć się okularów!

Przede wszystkim nie bagatelizować tego co dzieje się z naszym organizmem i reagować od razu jak widzimy, że daje nam jakieś sygnały. Poza tym ja polecam zaglądać sobie na https://pelafenlek.pl/ gdzie można poczytać porady na temat zdrowia i tego co robić jak coś nas boli na przykład

Sądzę, że wiele cennych wskazówek możecie znaleźć tutaj : http://www.stomia.pl/pl/przed-zabiegiem/sprzet-stomijny Szczególnie, jeżeli interesuje was temat stomii. Myśle, że każdego to może czekać, więc warto wiedzieć więcej na temat różnych chorób.

Ja ostatnio skierowałem się na badania psychologiczne. Był to psychotest dla mojej grupy zawodowej, według mnie w pełni trafiony. Ogromnie się cieszę, iż postawiłem właśnie na nich, jakość ich usług robi nie lada wrażenie.

Najlepszy sposób na zdrowie to zdecydowanie sport. A ten dużo lepiej uprawia się za wsparciem odpowiednich akcesoriów i wyposażenia. Te, w które wyposażyli mnie http://lawsport.pl/ umozliwiło zabawę na najwyższym poziomie! To według mnie super sprawa.

Jak zadbać o zdrowie? Sport i odpowiednia dieta

Ja staram się jeść regularnie w mniejszych porcjach, a przy okazji uprawiam windsurfing. https://easy-surfshop.pl/do/cat/faly-startowe - tutaj zaopatruję się w niezbędne akcesoria.

Wszystko zależy od tego jaką dietę prowadzisz, moja polega na spożywaniu dużej ilości blonnika i będę chyba zamawiać na stronie jaką jest https://www.bee.pl/9294-blonniki znalazłam tutaj naprawdę wiele ciekawych ofert którymi z pewnością warto się będzie zapoznać. Ceny również bardzo atrakcyjne.

Będąc seniorem takie przeziebienie przechodzi sie znacznie ciezej a wiem to po mojej babci ktora niestety przestala byc z czasem samodzielna a ja nie moglam sie nia zajmowac caly czas.Udalo sie jednak znalezc dla niej miejsce w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu gdzie personel czuwa nad jej zdrowiem caly czas. Jestem o nia spokojniejsza bo widze ze wraca powoli do zdrowia.

Moja mama jest w podeszłym wieku i zadbałam o jej oczy i zawiozłam ją do okulisty . Miałam racje ponieważ okazało się że ma małą wadę wzroku. Skorzystałam więc z zakupu internetowego i kupiłam jej okulary korekcyjne z tej strony tutaj https://iokulary.pl/ . W razie jakiś pytań mamy możliwość kontaktu telefonicznego ze sprzedawcą

Ja ostatnio trafiłam na krem octenicare marki schulke polska i powiem, że jestem nim oczarowana. To najlepszy krem do bardzo suchej skóry jaki kiedykolwiek miałam. Słyszałam też, że bardzo dobrze sprawdza się na otarcia i blizny. Można go bez problemu kupić w każdej aptece bez recepty.

Można jeść zdrowo, jednoczesnie nie odmawiając sobie przyjemności! Dlatego na moim stole gości miód, prosto z pasieki. Mowa o tym, który w swojej ofercie posiadają http://miodyfujarskich.pl/ . To bardzo smakowity dodatek na punkcie którego szaleje cała nasza rodzina

Nie zapominajmy o tym, aby dbać także o zdrowie psychiczne. Ostatnio poddałam się badaniom psychologicznym w postaci psychotestów. Zostały one zrealizowane w gabinecie https://psychotest.net.pl/ , zgodnie z moimi oczekiwaniami. Efekt? Zdecydowanie powyżej oczekiwań, tego było mi trzeba.

Jak dowiedziałam się że mam wadę wzroku to odrazu zaczęłam nosić okulary. Dbam o moje zdrowie więc nie żałowałam ani złotówki na wydatek . Zamówiłam sobie takie tutaj https://iokulary.pl/product-pol-35013-O ... -5449.html . Charakterystyczna forma "kocich oczu" sprawia, że już od pierwszej chwili nie można o nich zapomnieć.

Często to przez zanieszczyszczone powietrze chorujemy. Nie zdajemy sobie z tego sprawy, ponieważ nie myślimy o tym że oddychamy, robimy to automatycznie. Jednak z badan wynika że około połowa miast nie spełnia wymagań jeśli chodzi o jakość powietrza i nie dotyczy to tylko dużych miast. Myślę, że warto zainwestować w oczyszczanie powietrza. Są do tego specjalne oczyszczacze. Myślę, że warto zapoznać się z ofertą.

Dobrze... A jak przykładowo często robicie sobie badania? Bo to też jest ważne... Myślę, że przynajmniej raz na jakiś czas trzeba udać się do lekarza. W ogóle teraz można nawet znaleźć tak jak tutaj https://www.neomedica.pl/oferta/program ... orowy-ona/ pakiety na kompleksowe badania. Warto z nich skorzystać.

Zdrowa dieta, ruch - to postawa. Czasami jednak samo to, może być za mało. Nasz organizm jest wymagający, a że jesteśmy w ciągłym biegu, stresie etc. Powinniśmy dostarczać mu wszelkich witamin, które wzmocnią funkcjonowanie naszego mózgu, wspomogą układ odpornościowy, nerwowy itd. Z tego co mi wiadomo produkty konopne https://www.molpharma.pl/ mają niesamowicie korzystny wpływ na nasze zdrowie. Warto byłoby coś więcej w tym temacie się dowiedzieć.

Ja z kolei doskonale wiem jak czasem trudno zadbac o zdrowie osoby starszej, bo w poznym wieku choroby bywaja bardzo grozne. Dlatego dobrze ze sa takie miejsca jak domy seniora .Moja babcia aktualnie przebywa w takim a dokladniej w placowce znajdujacej sie w Piotrkowie Kujawskim - Pod Topolami https://podtopolami.eu -chwytliwa nazwa

A warunki sa tam na prawde dobre - personel doklada wszelkich staran aby seniorom zylo sie tam dobrze- moja babcia lubi to miejsce i ludzi.

Sport to podstawa, ja latem nauczyłam się windsurfingu na indywidualnych lekcjach dzięki Szkole Zdrowia https://www.szkolazdrowia.pl/windsurfin ... dsurfingu/ i szkołę tę mogę jak najbardziej polecić wszystkim. Mają tam ofertę przede wszystkim skierowaną do dzieci i młodzieży, ale na indywidualne lekcje mogą zapisać się też dorośli - tak zrobiłam ja. Instruktorzy mają doświadczenie i potrafią uczyć, w dodatku przez cały czas czułam się bezpieczna

, warto zwrócić się własnie do nich.

Generalnie chodzi o dwie sprawy , zdrowe odżywianie oraz o uprawianie sportu.Co jakiś czas jednak powinniśmy zrobić sobie okresowa badania i jeśli okaże się to konieczne powinniśmy udać się do lekarza. W każdym domu uważam ,że powinna znaleźć się też apteczka domowa w której muszą znaleźć się środki na leczenie ran .Nigdy nie wiemy, kiedy środki te będą nam potrzebne więc najlepiej mieć je w domu na stanie.

Ja szczerze polecam zdrową dietę, dużo ruchu i wody. Poza tym możesz zapisac się na kroplówkę do instytutu kroplówkowego https://instytut-kroplowkowy.pl/kroplow ... a-anty-kac Widziałam, że w ofercie mają m.in kroplówki na kaca, witaminowe, na stres, pamięć itd. Sama myślę o skorzystaniu z oferty.

Wszystko ma znaczenie do naszego zdrowia. Nie tylko odpowiednia dieta, ruch są istotne, ale i również szybka reakcja przykładowo na otarcie skóry, czy ranę. Na pewno trzeba dobrze ją oczyści i zabezpieczyć, żeby nie doszło do jakiś infekcji.

Jeśli chcesz zadbać o swój wygląd oraz samopoczucie to polecam także zwrócić uwagę na portal https://www.pobudka.org.pl/ gdzie znajdziecie kilka ciekawych artykułów z których można się naprawdę sporo dowiedzieć zarówno od strony urody, zdrowia, ale również kulinariów i motoryzacji. To wszystko składa się na zdrową i pewną siebie kobietę, którą każda z nas chce być!

Warto dbać o to co jemy oraz swój styl życia, jeśli o mnie chodzi to polecam odwiedzić https://extrasmall.pl/ portal z naprawdę fajnymi wskazówkami właśnie jak o siebie dbać aby cieszyć się świetnym samopoczuciem, dobrze wyglądać i jednocześnie wybierać najmodniejsze ubrania, pozdrawiam serdecznie!

Przede wszystkim ruch. Bez tego nie wyobrażam sobie dbać o zdrowie bez sportu. Np. biegam i polecam. Jak ktoś nie jest przekonany, to sprawdźcie: https://www.runners-world.pl/zdrowie,1

Przede wszystkim - zdrowa dieta i aktywność fizyczna. Zdrową żywność możesz kupić przez stronę: https://noveaidea.com/sklep/c,34,naturalna-zywnosc.html . Jest ona tutaj w dużym wyborze i dobrych cenach. Jeśli chcesz do tego zażywać jakieś suplementy diety, to w ofercie tego sklepu są w równie szerokiej ofercie.

Szczególną wagę przywiązujemy do zdrowia naszych dzieci, które spotkał nieszczęśliwy los w postaci zaburzeń sfery psychicznej. Staramy się organizować współpracę z różnymi fundacjami, jak chociażby ostatnio z Dziećmi Wuja Toma https://dzieciwujatoma.pl/ . Zachęcająca okazała się tzw zooterapia, polegająca na przebywaniu i zabawie dzieci chorych ze zwierzętami.

Moim zdaniem warto sprawdzić sobie stronkę pod tym linkiem: https://www.bee.pl/9369-oczyszczanie-organizmu gdzie znajdziecie mnóstwo zdrowych produtków. Pod tym linkiem polecane przeze mnie oczyszczanie organizmu.

Teraz to na pewno każdy z nas powinien zainwestować maseczki ochronne, rękawiczki, środki dezynfekujące etc. Trzeba się jakoś ochronić przed tym strasznym wirusem, który nie wiadomo kiedy odpuści. Dlatego warto kupić sobie jeszcze dodatkowe maseczki ochronne , a te dostaniecie np, tutaj www.perfumesco.pl/maseczki-ochronne i mieć zapewnioną ochronę.

Ja aby dbać o swoją formę dużo ćwiczę, teraz mam zamiar zamawiać z strony jaką jest https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... ammer.html trochę gum do ćwiczeń na siłę ponieważ cardio mam opanowane już chyba do perfekcji.

Sposobów na dbanie o zdrowie jest dużo, ale przede wszystkim musimy pamiętać o jednym - o naszej suplementacji. Dużą część witamin możemy pozyskać z pożywienia, suplementacja nie jest konieczna. Na przykład warto się dowiedzieć, jakie są źródła witaminy b i to w sumie każdej jej odmiany. Bo każda za coś innego odpowiada.

O zdrowie nie jest łatwo czasem zadbać, czasem trzeba trochę specjalistycznej wiedzy, aby wszystko było ok. Można też skorzystać z porady online. Tacy lekarze online sprawdzają się bardzo dobrze w diagnozie, leczeniu bez wychodzenia z domu.

Wiecie, z jakich ja porad teraz chętnie skorzystam? Na stronie http://www.zdrowie-publiczne.com.pl/odt ... kacem.html znalazłam informacje o tym, w jaki sposób pozbyć się kaca domowym sposobem. Dzisiaj jest mi to bardzo potrzebne, aby powrócić do zdrowia, bo przesadzilyśmy z siostrą z winem.

Witaminy witaminami, ale w obecnym czasie ważne są np. maseczki. Ja zrobiłam zapas na https://petrusserwis.pl/maseczka-ochronna.html Maseczki są certyfikowane, zapewniają duży komfort użytkowania. Skóra w nich oddycha, nie poci się. W dodatku łatwo ją dopasować do kształtu twarzy, dzięki czemu skutecznie nas chroni. No i co ważne, maseczki są w atrakcyjnych cenach w porównaniu do tego, co się obecnie dzieje z cenami takich produktów.

Teraz nie da się żyć bez maseczek. W Chinach dalej jeszcze chodzą, wiec myślę, że i my jeszcze długo pochodzimy. O wiele bardziej ekologicznym wyjściem niż jednorazowe są szyte. My takie kupiliśmy od producenta Polontex https://polontex.com.pl/pl/maseczki-personalizowane-0 i one super nam się sprawdzają. Są bardzo wygodne, dobrze wykonane, no i w świetnej cenie, więc się opłacają, polecam.

Dbam o zdrowie, wykorzystując zioła i zdrową żywność, ale i suplementy. Wszystko to od dawna kupuję bezpośrednio z oferty https://zioladar.com.pl/ , dzięki czemu mogę pochwalić się zdrową i właściwie zbilansowaną dietą. A do tego nie tracimy na smaku!

O zdrowie nie jest wcale tak trudno dbać tylko trzeba po prostu mieć trochę czasu na odpowiedni trening, na odpoczynek i przygotowywanie sobie zbilansowanych posiłków. Z jedzeniem nie jest też problem, ponieważ istnieje wiele różnych firm cateringowych https://dietly.pl/catering-dietetyczny/tychy , które oferują zróżnicowane i smaczne diety pudełkowe. Wszystko zależy od tego co chcemy osiagnąć. Czy schudnąć, czy też podreperować nasz organizm.

Zgadzam się, obecnie elementem dbającym o nasze zdrowie są maseczki. Należy chronić układ oddechowy i korzystać z maseczek certyfikowanych, wysokiej jakości. Dla siebie i rodzinki kupuję na https://safestyle.pl/pl/c/Maseczki-ochronne/608 . Są wielokrotnego użytku, wygodne , dobrze wykonane.

Jeśli zmagacie się z problemem chrapania, to na pewno zainteresuje was ten artykuł: http://sposobynachrapanie.pl/urzadzenie ... skuteczne/ Opisane jest tam urządzenie zapobiegające chrapaniu

Takie urządzenie to delikatna terapia, która wykorzystuje innowacyjny system detekcji chrapania na podstawie dźwięku i wibracji kości.

W tych czasach jeżeli chodzi o pandemię, to wiadomo, że płyny i żele dezynfekujące i maseczki. Niby obostrzenia są poluzowane, ale ja bez maseczki się nie ruszam, dobrze, że wszystkich tych środków nakupowałam wcześniej w sklepie AMW odzież robocza z Łodzi https://amw.biz.pl/nowosci. Tam kupuję też odzież roboczą i artykuły BHP, mają fajne produkty i atrakcyjne ceny, polecam.

U mnie przede wszystkim trzeba było zadbać o sen. Niestety miałam problem z zasypianiem i przez to coraz gorzej się czułam. Dlatego zaczęłam brać suplementy na zaburzenia snu od firmy CPS Danomatic - GABAdone, kupuje je w ich sklepie internetowym: https://sanuvital.pl/pl/c/Zdrowy-sen-i-odprezenie/23. Są w dobrej cenie, a działają cuda, dzięki nim w końcu normalnie zasypiam i czuję się o wiele lepiej, polecam.

maseczki przede wszystkim... sama kupiłam do mojego gabinetu przyłbice i maseczki z tworzywa sztucznego w sklepei https://www.permanent24.pl/pl/p/Przezro ... chania/328 przynajmniej tam są w normalnej cenie

My do sklepu przyłbice zamawialiśmy od Progressmed z Warszawy https://progressmed.pl/przylbice-ochronne. Oni mają bardzo dobrej jakości przyłbice, które przede wszystkim są wygodne i w bardzo korzystnej cenie. Stamtąd mamy też żele antybakteryjne i rękawiczki. Mają bardzo fajna ofertę, z której warto skorzystać.

Fajną opcją jest detoks. Sama na początku nie byłam do niego przekonana, ale później faktycznie przekonałam się, że detoks działa super. Ja przeszłam dwu miesięczną kurację w Gabinecie Terapii dla Zdrowia Motylek w Bydgoszczyhttps://www.terapiedlazdrowia.com.pl/detoksykacja-organizmu. Tam pod okiem specjalistów przeszłam detoks, w sposób bezpieczny, krzywdy sobie nie zrobiłam. Dodatkowo mają tam fajne ceny, są rzetelni, polecam.

Zdrowie psychiczne jest równie ważne - niestety, nie każdy zdaje sobie z tego sprawę. Prywatny gabinet psychiatryczny https://filipowskipsychiatra.pl/ udzielił mi wsparcia, za sprawą którego mogłem rozpocząć ponowne, prawidłowe funkcjonowanie w społeczeństwie. Skłamałbym, gdybym powiedział iż nie było mi to potrzebne!

Zgadzam się z tym, że sport to zdrowie a co za tym idzie warto wykorzystywać wolne chwile i ładną pogodę na aktywności fizyczne. Znajomy próbuje namówić mnie na windsurfing i mam nadzieję, że sezon mi pozwoli nieco zaszaleć. Już nawet wybrałam sobie deskę i żagle do windsurfingu, które znajdziecie tutaj https://flowshop.pl/windsurfing-zagle . Mega podoba mi się to, że jest szeroki wybór produktów i dzięki temu mogę się wyróżnić i wyrazić siebie

Obecnie można wyleczyć choroby dawniej uznawane za niemożliwe do wyleczenia. Na przykład powstała już terapia na Alzheimera. Więcej można dowiedzieć się tu: www.ortmedis.eu. Okazuje się, że proces demencji można zatrzymać a nawet odwrócić jego skutki. Myślę, że warto korzystać z takich nowoczesnych metod leczenia. Oczywiście ważna jest dobra diagnoza i wczesne podjęcie działania.

aparaty próżniowe na erekcję

Jeśli szukacie dobrego sklepu z ziołami i suplementami diety to zajrzycie do internetowej zielarni Po Zdrowie 24 https://pozdrowie24.pl/ Sa super zaopatrzeni i mają rozsądne ceny, szybko tez wysyłają zamówienia. W ofercie mają też spory wybór naturalnych kosmetyków, zdrowej żywności i przypraw.

Na pewno też warto czytać przykładowo różne poradniki, jak leczyć dane schorzenia. Ja przykładowo ostatnio dowiedziałam się, jak wygląda zapalenie napletka u dziecka leczenie. Teraz wiem jak sobie radzić z tym problemem.

Maseczka teraz to produkt numer jeden. Niby nie trzeba ich teraz nosić w otwartej przestrzeni, ale ja wolę mieć. Jak widzę, że w Azji dalej noszą, nawet jak zakażeń jest zero, to uważam, że my tez powinniśmy nosić, tak dla własnego bezpieczeństwa. Ja maseczki sobie i całej rodzinie kupiłam ze sklepu internetowego firmy Polontex https://sklep.polontex.com.pl/maseczki-higieniczne-91. Oni mają bardzo fajne maski, wielokrotnego użytku, w świetnej cenie, jest tez z czego wybierać, polecam.

No ja dbam o siebie, ćwiczę, dobrze się odżywiam, a także od czasu do czasu przeprowadzam detoks organizmu, ale zawsze pod uważnym okiem specjalistów z gabinetu medycyny naturalnej w Bydgoszczy Motylek https://www.terapiedlazdrowia.com.pl/de ... -organizmu. Oni mają bardzo fajnych specjalistów, którzy w sposób bezpieczny prowadzą przez cała drogę detoksu. Mają bardzo dobre ceny i są rzetelni, zdecydowanie ich polecam.

Jeśli poszukujecie naprawdę specjalistów w swojej dziedzinie, to zdecydowanie zachęcam do sprawdzenia oferty na tej stronie: https://www.inmed.pl/. Zajmują się produkcją sprzętu medycznego na różnorakich płaszczyznach, więc moim skromnym zdaniem naprawdę warto.

Dbajcie o swoje zdrowie i też pomyślcie o swojej rodzinie, szczególnie o osobach starszych. Te często mają ciężka sytuacje jeżeli chodzi o przeróżne problemy ze zdrowiem. Tu wasza pomoc się przyda, także i na pewno finansowa. My kupowaliśmy teraz babci aparat słuchowy, poskładaliśmy się w kilka osób, pomogło też dofinansowanie z NFZ. Sklep internetowy https://esklep.brandvital.eu/aparat-slu ... 3,415,4727 zaproponował fajny model, ten się bardzo dobrze sprawdza. Mają tu spory wybór takich sprzętów.

Jeżeli poszukujecie dobrej poradni, w której będziecie mogli poddać się badaniu USG lub RTG, to zajrzyjcie tutaj : https://prima-med.info/ Według mnie, można tam liczyć na profesjonalną opiekę medyczną i przystępne ceny. Dajcie znać, czy znacie to miejsce

Czasem mimo dbania o siebie wymagane są badania USG które wykonasz w tym gabinecie https://www.gabinetusg.com.pl/ Mają szereg badań z tego zakresu oraz specjalistów którzy zdiagnozują wyniki. Na pewno ciężko będzie ci znaleźć bardziej kompetentną obsługę niż u nich. Polecam ich odwiedzić jeśli chcesz być pewien swego stanu zdrowia.

A jakie nowoczesne metody wybrać? Widziałam ciekawe propozycje na http://biorezonans-wilanow.pl/ W ten sposób alergie można bezboleśnie pozbyć się, wydaje mi się, że sprawdzi się. Technologie nowoczesne można spotkać w różnych ośrodkach i korzystać zwłaszcza jeżeli chodzi o dzieci.

Przede wszystkim powinniście zadbać o to co jecie, jeśli jednak nie macie czasu żeby robić stacjonarnie zakupy w dużym markecie to warto odwiedzić sklep internetowy https://e-spar.com.pl z artykułami spożywczymi. Ceny nie są wysokie, obsługa miła i też nie ma problemów z czasem realizacji, ponieważ co ważne zapewniają również szybka dostawę do domu. Polecam sprawdzić i oczywiście mam nadzieję, że takie zakupy i u Was będą w pełni udane. Pozdrawiam!

A ja mam nieco nietypowe pytanie, ponieważ jestem ciekawa czy ktoś z was miał może kiedyś stan zapalny po tatuażu ? Czy możecie mi zdradzić co wtedy robić? Co najlepiej stosować? Niestety u mnie taki stan zapalny się pojawił i nie wiem co robić.

Nie, nie mam nawet tatuażu. Nie pomogę ale dbam o zdrowie, regularnie się badam, a nawet niedawno stosowałam żel papilocare profilaktycznie bo dowiedziałam się że mam hpv a ten żel zapobiega zmianom jakie zwykle wywołuje wirus na szyjce macicy i ewentualnie pomaga je wyleczyć

Ja zrobiłam nowy zapas maseczek, tych jednorazowych i tych wielokrotnego użytku, bo wzrost liczby zachorowań jest niestety niepokojący. Nowe maseczki kupiłam tam, gdzie poprzednie, od producenta Polontex z Częstochowy https://polontex.com.pl/katalog/maseczki-na-twarz-2. Ich maseczki są komfortowe w noszeniu, można w nich oddychać, ale dobrze chronią. Są też w korzystnej cenie, więc mają same plusy, polecam.

Aktualnie kluczowym jest zakrywanie nosa i ust, jak dla mnie przyłbica jest najlepszym i wygodnym rozwiązaniem. Kupuję tutaj https://www.hendi.pl/przylbica-ochronna-kod-570937, wysyłka bezproblemowo

o zdrowie trzeba dbac - zwlaszcza jesli chodzi o osoby starsze u ktorych system odpornosciowy z wiekiem oslabia sie. Z tego co wiem to profesjonalną opiekę nad osobami starszymi i wymagającymi pomocy zapewnia dom seniora pod Topolami https://podtopolami.eu Świadczą usługi polegające na opiece, karmieniu, zmianie opatrunków, podawaniu leków, pomocy w higienie osobistej, sprzątaniu, gotowaniu, robieniu

Musieliśmy zadbać o zdrowie mojej babci, a dokładnie słuch. Wspólnie zadecydowaliśmy o zakupie dla niej specjalistycznego aparatu słuchowego. Ten, który dostarczyli https://www.sonido.pl/ okazał się absolutnym strzałem w 10 i to za super cenę!

W dzisiejszych czasach to dbaniem o zdrowie jest noszenie maseczek czy przyłbic. Ja przyłbice zamawiałam rodzicom na https://sruby24.pl/1858-przylbice bo oboje nie mogą nosić maseczek, ale chciałam żeby coś ich chroniło, kiedy już muszą wyjść z domu. Dobra cena, jakościowo przyłbice też dobrze się prezentują, łatwo się je zakłada, nic się nie zsuwa. Także idealne dla starszych osób

My, z racji wykonywanego zawodu i ciągłego kontaktu z klientami, mamy regularnie robione testy na koronawirusa. Je wykonuje nam na zlecenie pracownia alergologii i immunologii Alergo-Med w Krakowie https://alergomed.com.pl/oferta/. To rzetelne laboratorium, testy są wykonywane w sposób bezpieczny, z zachowaniem wszelkich zalecanych środków, ceny mają korzystne, no i oczywiście wyniki są poprawne, polecam.

Czy jest tutaj ktoś, kto interesuje się masażem i fizjoterapią? Jeśli tak, to zachęcam was do sprawdzenia tej strony : https://shoperly.pl/pl/rollery-i-walki-do-masazu-339/ Znajdziecie tam roller i walki do masażu. Myślę, że cena jest na tyle niska, że znajdą się chętni na zakup

Jeżeli potrzebujecie profesjonalnego wsparcia w zakresie wyboru dobrych suplementów diety to koniecznie zwróćcie uwagę na ofertę przygotowaną przez aptekę Gemini https://www.aptekagemini.pl/kategoria/z ... r-i-zatoki w której znajdziecie spory wybór propozycji produktów na przeziębienie i grypę. Mam nadzieję, że będzie to skuteczne i odporność nadal będzie na wysokim poziomie pomimo zmieniających się pór roku i gorszej pogody

Dbanie o zdrowie jest ważne, bo mamy je tylko jedno. Ja uważam, że dieta odgrywa główną rolę, potem sport. Interesuje Was kwestia zdrowia i dobrego samopoczucia? Zachęcamy do zapoznania się z http://antybakterie.pl to portal zdrowotny, gdzie można znaleźć sporo porad i ciekawych wskazówek dotyczących zdrowia.

Tak, to jest bardzo dobry sposób żeby zachować na długo dobre zdrowie i dobre samopoczucie bo podczas ćwiczeń zwłaszcza tych na świeżym powietrzu i także podczas przebywania na słońcu większa się poziom hormonu takiego jak jak serotonina zwana powszechnie hormonem szczęścia

Przypomnę jeszcze o regularnych badaniach takich jak cytologia. Ja dzięki niemu być może uniknęłam raka szyjki macicy bo kiedy tylko wynik się pogorszył zaczełam stosować papilocare a ten żel w przypadku zakażenia hpv potrafi leczyć zmiany wywołane wirusem

Ja wiem, że restrykcje są znoszone, ale ja wciąż w przestrzeni publicznej otwartej nosze maseczkę. Nie jest to dla mnie nic dziwnego, bo jak kiedyś mieszkałam na wymianie rok w Azji, to noszenie maseczki było normą. Zmieniło się w zasadzie tylko to, że obecnie używam maseczek materiałowych, wielokrotnego użytku, kupuje je od sprawdzonego producenta Polontex https://polontex.com.pl/katalog/maseczki-na-twarz-2. One mają ciekawe wzory, są bardzo wygodne do noszenia, a do tego są w korzystnej cenie, zdecydowanie je polecam.

Warto się regularnie badać, sprawdzać swoje wyniki i kontrolować, w jakim jest się stanie.

Ja korzystam z https://wytworniasylwetki.pl i cwiczę z trenerem. Wychodzę z załozenia, że jak samemu się nie zacznie cwiczyć to żaden trener personalny nie pomoze wiec po co wydawać na niego pieniądze.

a dbacie rowniez o zdrowie swoich bliskich? glownie mam na mysli seniorow- ktorzy wraz z wiekiem maja coraz wieksze problemy z codziennym funkcjonowaniem. Niestety nie kazdy ma mozliwosc objac calodobowa opieka takiego schorowanego czlowieka - jednak sa takie miejsca jak dom seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim, gdzie aktualnie przebywa moj dziadek https://podtopolami.eu Odkad tu przebywa zauwazylam spora poprawę jego zdrowia - personel dba aby ich podopiecznym niczego tutaj nie brakowalo. To dobre miejsce dla seniorów- budynek jest wlasciwie dostosowany nawet dla tych mniej samodzielnych seniorow bo posiada winde no i mogą korzystac z rehabilitacji.

We Wrocławiu USG robiłam przy Hirszfelda w centrum medycznym http://medix.wroc.pl/ i byłam zaskoczona krótkimi kolejkami i terminami oczekiwania. Szybko i skutecznie załatwione badanie.

Ja polecam też zawsze w przypadku antybiotyków brać jakiś dobry probiotyk, np coś takiego jak to - https://www.mynarum.com/narum-mumio-200mg na pewno Twój organizm Ci podziękuje

Są osoby, którym codzienne funkcjonowanie utrudnia np. dna moczanowa. No jak wiadomo nie jest to nic przyjemnego, ale przecież jakoś można z tym walczyć. Na stronie https://ktomalek.pl//blog/dna-moczanowa ... czyc/w-163 można znaleźć bardzo fajne informacje o tej chorobie. Koniecznie sobie sprawdźcie.

Jeżeli poszukujecie sprawdzonego miejsca, gdzie będzie do kupienia lampa bakteriobójcza uv to polecam sprawdzić asortyment sklepu Exterya. Mój kolega z nimi współpracował i bardzo sobie ich chwalił. Takie urządzenie sterylizuje i niszczy wszelkie wirusy i bakterie na powierzchniach.

Poczytajcie też o Estabiom - w wersji Baby dla najmłodszych i Junior dla tych trochę starszych. To połączenie probiotyku, prebiotyku oraz witaminy D3, która wspiera odporność.

Coraz więcej osób ma problemy ze słuchem... Dlatego warto robić regularnie badania i się obserwować. Tutaj https://www.brandvital.eu/aparaty-sluch ... luchowego/ znajdziesz artykuł z wskazówkami jak rozpoznać, że ktoś potrzebuje aparatu. Mi bardzo pomógł i idę niedługo na badanie do laryngologa.

Jak ktokolwiek z was poszukiwał stronki, na której między innymi dowiecie się, jak zaparzyć w odpowiedni sposób herbatę, to zachęcam do zajrzenia pod tenże link: http://lukas-kids.pl/jak-parzyc-herbate ... najlepiej/. Znajdziecie tam sporo porad lifestylowych - polecam!

Jak ktokolwiek z was poszukiwał stronki, na której między innymi dowiecie się, jak zaparzyć w odpowiedni sposób herbatę, to zachęcam do zajrzenia pod tenże link: http://lukas-kids.pl/jak-parzyc-herbate ... najlepiej/. Znajdziecie tam sporo porad lifestylowych - polecam!

Obecnie? Ciężka sprawa tak naprawdę, bo jednak mamy stan pandemii i jest niebezpiecznie. Dlatego uważam, że dobrze zrobiono zwiększając obostrzenia i wprowadzając nakaz chodzenia w maseczce. Z tej okazji dobrze się dodatkowo zaopatrzyć w te artykuły, my nasze maseczki wielorazowe kupujemy od producenta Polontex z Częstochowy https://polontex.com.pl/katalog/maseczki-na-twarz-2. Bardzo serdecznie je polecam, są komfortowe w noszeniu, a przy tym dobrze zakrywają i nos i usta, cenowo się opłaca plus są super jakości.

Prawda jest taka, że najlepiej zainwestować w pakiet medyczny. Jeśli rozważacie tego typu rozwiązanie, to tutaj https://mediccentre.pl/ warto sobie zerknąć. Jest tam bowiem dostępnych wiele różnych opcji, które różnią się zakresem i oczywiście ceną. Warto wybrać najlepsze rozwiązanie, które będzie dopasowane do konkretnych potrzeb. Dzięki temu można szybko skorzystać z pomocy specjalisty.

Przede wszystkim chciałem się dowiedzieć, na jakim poziomie stoi moje zdrowie. Dlatego wykonanie badań mikroskopowych histopatologicznych było koniecznością. Odbyły się w gabinecie dariuszlange.pl/ , gdzie zostaly zrealizowane niezwykle profesjonalnie.

Ja z kolei wam podpowiem, że na wiele przypadłości pomaga zabieg ozonowy, bo ozon działa dezynfekująco i antybakteryjne. Sprawdźcie sobie szczegółowe informacje w warszawskim Centrum Leczenia Ran Metodą Ozonoterapii, http://www.centrumleczeniaran.pl/ Ja miałam notoryczne bóle głowy, bóle stawów, różne wysypki i po regularnych zabiegach ozonoterapii poprawa jest ogromna.

Moim zdaniem najważniejsza jest profilaktyka bo nawet rakowi szyjki macicy możesz zapobiec jeśli wcześnie wykryjesz zmiany na przykład dzięki cytologii. Ja też go uniknęłam bo jak tylko się pogorszył wynik ginekolog zalecił mi papilocare który usunął wirusa i pomógł wyleczyć zmiany

Arnie pisze: ↑23 lip 2020, 12:07 Dbajcie o swoje zdrowie i też pomyślcie o swojej rodzinie, szczególnie o osobach starszych. Te często mają ciężka sytuacje jeżeli chodzi o przeróżne problemy ze zdrowiem. Tu wasza pomoc się przyda, także i na pewno finansowa. My kupowaliśmy teraz babci aparat słuchowy, poskładaliśmy się w kilka osób, pomogło też dofinansowanie z NFZ. Sklep internetowy https://esklep.brandvital.eu/aparat-slu ... 3,415,4727 zaproponował fajny model, ten się bardzo dobrze sprawdza. Mają tu spory wybór takich sprzętów.

Dokładnie, trzeba badać słuch. Moja babcia nie słyszała już od lat, ale zbadać się nawet nie chciała i w końcu w zeszłym roku się dała namówić. Okazało się, ze potrzebuje aparatu słuchowego i już go ma od producenta Słuch Lab z Bydgoszczy http://sluchlab.pl/aparaty-sluchowe-i-akcesoria. Jest bardzo dobry, działa znakomicie i babcia faktycznie w końcu słyszy i jest zdziwiona, że w końcu nie musi ustawiać telewizora na najwyższa głośność. Firmę jak najbardziej polecam, mają dobry sprzęt w korzystnej cenie.

Na przykład znajoma poszła na odchudzanie

do trenera personalnego : http://wytworniasylwetki.pl/ i uważam, że jest w siłowni świetna. Sama zaczęłam ćwiczyć i widzę efekty. Nie warto się poddawać, tylko trzeba cisnąć. Trener Adrian na pewno wam pomoże wymodelować sylwetkę do pożądanego efektu.

Został tu poruszony temat noszenia aparatu słuchowego i powiem wam, że moja teściowa cierpiała na niedosłuch i widać było, że jej to przeszkadza ale wstydziła się poprosić o pomoc. Wzięliśmy się w garść i zapisaliśmy teściową do tego punktu https://elton-sluch.pl/nasi-specjalisci/ i tam właśnie przeprowadzili wszystkie badania i dobrali odpowiedni aparat. Teraz teściowa jednym słowem wie, że żyje.

W gabinecie diagnostycznym http://dobradiagnostyka.com.pl/ wykonano mi badanie EEG głowy i EMG w celu ustalenia siły mięśniowej. Niestety zostało potwierdzone podejrzenie stwardnienia rozsianego. Rozpocząłem natychmiast leczenie i rehabilitację. Mam nadzieję, że dzięki wczesnej diagnozie długo utrzymam sprawność mięśni.

Jak dla mnie to afty w jamie ustnej jest mega irytująca i uciążliwa. Polecam wam sprawdzić jak się tego pozbyć pod przesłąnym przeze mnie linkiem. Naprawdę warto sprawdzić, bo pomogą wam z tym przykrym problemem. Warto sprawdzić.

A stosujecie naturalne preparaty? Jeśli nie, to koniecznie powinniście na poważnie się nad tym zastanowić. Ja na pewno polecam Wam zajrzeć do https://ktomalek.pl//blog/jak-olej-rycy ... losy/w-200 i dowiedzieć się więcej na temat oleju rycynowego. On super wpływa na włosy, więc miejcie to na uwadze.

Przede wszystkim regularnie się badać

Na pewno robić sobie badania z krwi, czy chociażby usg. Jeśli chodzi o usg to też jest istotne to, by było wykonane dobrze bo nie zawsze niestety tak jest. Jeśli ktoś szuka miejsca gdzie sobie wykonać usg to ja polecam to miejsce https://prima-med.info/ w Krakowie.

Regularne badani i juz, ja dzięki regularnym badaniom dowiedziałam się ze mam kamienie na nerkach i dzięki temu w szpitalu mazovia mialam robiony zabieg PCNL tj przezskórne usuwanie kamieni nerkowych,
zaburzenia w pracy nerek teraz czuję się dobrze i nie odczuwam juz tego dyskomfortu.

Najlepiej jeść zdrowo

Jest kilka sklepów na internecie które oferują naprawdę dobre produkty spożywcze bądź gotowe dania. Ja najczęściej zamawiam z tego sklepuhttps://www.bee.pl/9015-woda-kokosowa. Tam potrafię znaleźć rzeczy nie spotykanie nigdzie indziej

Zdrowo jeść, ruszać się możliwie jak najwięcej - no i też nie bagatelizować jakiś problemów zdrowotnych, chodzić z nimi od razu do lekarza. Przy antybiotykach też warto brać probiotyki jakieś dobre żeby zdrowie nie posypało się też przez leki

Ja mogę polecić np taki zestaw - https://mynarum.com/zestaw-power--gratis,65,91.html

Czasami nie wystarczy zdrowa dieta i ruch, ja mimo aktywności itp. miałam ogromne bóle głowy. Było to niesamowicie dokuczliwe i uznałam, że dłużej nie wytrzymam, dlatego poszłam do neurologa, wybrałam świetnego specjalistę, Prof. dr hab. Wojciech Kozubskiego, który ma swój gabinet w Poznaniu https://www.poznan-neurolog.pl/gabinet.html. Lekarz dobrze zdiagnozował mój idomatyczny ból głowy i zaproponował skuteczne leczenie. Jest świetnym specjalistą, ma kompetencje i doświadczenie, polecam.

Ja od jakiegoś roku mocniej przyłożyłam się do mojego zdrowia. zrobiłam sobie badania, okazało się, że mam kilka problemów i muszę zadbać o siebie. We wdrożeniu zdrowego stylu życia bardzo pomógł mi plan zdrowienia, on został indywidualnie dla mnie opracowany przez Instytut Medycyny Funkcjonalnej z Warszawy https://imf.pl/indywidualnyplanzdrowienia/. Ten plan jest świetny, nie mam problemu z dostosowaniem się do niego, jest on stworzony przez specjalistę i faktycznie skuteczny, polecam gorąco.

Jeżeli potrzebujecie wykonać badanie USG lub rtg, to polecam zajrzeć na te strone https://prima-med.info/ Z tego co wiem, to pracują tam sami specjaliści w swym fachu. Dodatkowo, jeżeli ktoś jeszcze nie wypełnił deklaracji poz, to tam można to zrobić.

Na taką pogodę to dobrze jest pic np. herbatę z cytryna i miodem. Ja jestem ogromna fanka miodów, mogłabym jeść go na sucho, bez niczego, a tak do ciepłej herbatki jest najlepszy. W miody zaopatruje się w sklepie internetowym firmy Pasieka Dębowa, kupuję tam takie malutkie, 40g miody z dodatkami, które są idealne do ciepłych, ale i zimnych napojów https://www.debowapasieka.pl/pl/53-do-kawy-i-herbaty. To rzetelny producent, miody robią sami, ceny mają bardzo atrakcyjne, polecam serdecznie.

Miałam spore wątpliwości co do mojego zdrowia pod kątem cytologii. Dlatego udałam się na specjalistyczne badania cytologiczne do www.dariuszlange.pl a było to znakomitym pomysłem. Również pod tym kątem nie można lekceważyć naszego zdrowia.

Regularne badania, ja nawet badam swoje pieprzyki regularnie, żeby wiedzieć czy jest jakies ryzyko nowotworu czy tez nie. Poszłam na takie badanie do https://cmzwierzyniecka.pl/zabiegi/bada ... atoskopem/ Jeżeli zaobserwowałeś u siebie zmianę w kolorze lub rozmiarze już istniejącego znamienia albo zauważyłeś nową zmianę na skórze, zgłoś się do specjalisty

Ja się musiałem nauczyć wielu rzeczy sam, odkąd żona mnie zostawiła. Łatwo nie było, ale wydaje mi się, że po prostu udało mi się to wszystko jakoś ogarnąć. I nie jestem pewien, czy po prostu ze wszystkim sobie poradzę, ale wiem już na pewno, jak wygląda pierwsza pomoc przy oparzeniach , a to już dużo.

W domowej apteczce nie powinno zabraknąć czegoś na zaparcia zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Moim ostatnim odkryciem są czopki dla dzieci Eva/qu Bambini dla dzieci po 2 roku życia. Miałam okazję podawać te czopki mojej 4 latce i w przeciwieństwie do syropów, które powodowały przeczyszczenie, czopki okazały się bardzo skuteczne i córka mogła zrobić kupkę bez zbędnych rewolucji żołądkowych.

Ja jestem w stalym ruchu, dbam o siebie, zdrowo jem i biore rozne suplementy. Staramy sie jednak o dzidziusia i okazalo sie ze mam totalnie rozregulowane hormony wiec dodatkowo biore Ovarin by je uspokoic i wyrownac.

Dużo osób twierdzi, że smażenie na olejach jest niezdrowe. Fajne informacje o tym czy można smażyć na oleju słonecznikowym, znalazłam na stronie https://olejrzepakowy.com/bank-wiedzy/. Okazuje się, że oleje mają dużo dobrych właściwości.

Wiadomo jak w dzisiejszych czasach ciężko dostać się do lekarza specjalisty . Dlatego warto skorzystać z porad z innych miejsc udzielenia pomocy takich jak na przykład te centrum medyczno-diagnostyczne tutaj https://prima-med.info/ . Mamy możliwość zrobienia na miejscu takich badań jak : usg i rtg.

Najlepiej nosić zawsze przy sobie krem na otarcia i podrażnioną skórę, aby nie pozwolić do rozwoju bakterii. Bardzo skuteczny jest https://octenicare.pl/zastosowanie/spos ... adrapania/. Jest łagodny, nie powoduje alergii a dodatkowo bardzo skuteczny.

mapa google olkusz

Nałykałam się mnóstwo tabletek od bólu głowy. Na szczęście dostałam skierowanie do laryngologa i trafiłam do wyjątkowego specjalisty w gabinecie https://www.laryngologwarszawaorlowscy.pl/. Od razu zostało rozpoznane przewlekłe zapalenie zatok i musiałam stosować długotrwałą terapię antybiotykową. Oprócz tego potrzebne były naświetlania lampami. Dziś już nie pamiętam o przejmującym bólu głowy.

A czy ktoś tutaj zamawiał na https://apteka.bonifratrzy.pl/? Ostatnio zastanawiałem się czy nie zamówić z tej strony

codziennie staram się jeść zdrowo, chociaż chwilę spełniać na świeżym powietrzu, codziennie też piję estrovitę immuno, bardzo dobry jest ten suplement, nie ma konserwantów, barwników i ma bardzo dużą dawkę kwasów omega

W dobie koronawirusa z pewnością należy zacząć od zaopatrzenia w maseczkę. Nie zapominajmy jednak o modzie - taka maseczka, mimo wszystko, może mieć walory designerskie i stylowe. Z tej okazji zakupiłam maseczki ozdobne w błyszczące złoto z oferty https://szale-krawaty.swiata.pl/pl/p/BL ... A-ME20/608 .

Pytanie w jaki sposób Ty dbasz o swoje zdrowie? Ja staram się czasami zadzwonić do lekarza, dowiedzieć się czy powinnam np skontrolować swoje wyniki laboratoryjne, czy jest to potrzebne. Lekarz rodzinny online często przyjmuje za pośrednictwem https://jpmedica.com i właśnie takie rozwiązanie jest dla mnie zdecydowanie najlepsze. Bez wychodzenia z domu, możesz zapytać czy twoje objawy są w jakiś sposób niepokojące.

Jakiś czas temu bylem na badaniach okresowych z pracy i na szybko musiałem znaleźć jakaś przychodnie, która takie badania robi. Moja znajoma poleciła mi przychodnie https://przychodniajarocin.pl/oferta. Badania zostały wykonane szybko i takie działania lubię.

Ja staram się ćwiczyć w domu i unikam niepotrzebnych wyjść bo większość rzeczy można kupić online. Ostatnio jak realizowałam receptę to robiłam to tutaj https://www.e-zikoapteka.pl/ Mają niskie ceny i szybkie dostawy ale przede wszystkim to sprawdzona sieć o wysokiej renomie więc nie kupuję podróbek i leków z niepewnego źródła. W obecnych czasach to idealne rozwiązanie.

NAjwazniejsze to chyba to, aby stale monitorowac swoje zdrowie orać być pod stałą opieką lekarza. Nie tak dawno skorzystałam z oferty Polmed, która ma wiele placówek https://polmed.pl/placowki/ w naszym kraju. Ponadto można od razu umówić się na badania, a dla starszych moich dziadkow wykupiłam taką opcję, że badania bedą wykonane w domu. Bardzo wygodna forma.

Ważnym elementem w naszym życiu są również witaminy, moje dzieci na przykład stosują te https://mynarum.com/fruitsmax-kids-500mg nie ma naprawdę żadnych problemów aby je stosowały, a ja widzę znacznie większą poprawę. Ich skupienie chociażby na nauce się bardzo poprawiło i przede wszystkim bardzo rzadko chorują.

regularne badania i już , a jeżeli chodzi o seniorów to najlepiej ich zapisać do domu seniora http://podtopolami.eu Na podopiecznych czekają lekarze, pielęgniarki i opiekunki wyróżniające się wiedzą, profesjonalizmem, empatią i doświadczeniem. Wiec moiom zdaniem jak najbardziej warto

Ktoś wcześniej wspominał o problemach ze słuchem i ja również chciałabym nawiązać do tego tematu. Jeśli jesteście rodzicami dzieci głuchoniemych, to polecam wam bardzo skorzystanie z oferty Instytutu Głuchoniemych https://instytut-gluchoniemych.waw.pl/ - mają tam specjalną ofertę edukacyjną dla dzieci z wadą słuchu. Dodatkowo można też skorzystać z opcji internatu, jeśli dziecko jest spoza Warszawy. To świetne miejsce, w którym dzieci głuchonieme mogą się rozwijać i edukować razem ze swoimi równieśnikami.

jezeli jest taka potrzeba to uwazam, ze jak najbardziej warto, opieka nad kimś po udarze albo z demencją łatwa nie jest. Dlatego ja wybrałam dla mojej babci http://podtopolami.eu moze warto oddac starszego czlowieka do domu opieki? Sama wiem, ile potrzeba cierpliwości, serca i wiedzy by pracować z osoba starszą, z zaawansowana demencją.. a tam się nią zajmą profesjonalisci

Cześć. Co do rehabilitacji to sama na sobie się przekonałam jak ciężko jest w ogóle się na nią dostać. Dlatego też szukam nawet prywatnie takiego rozwiązania. I tak usłyszałam o tym CM Gamma na Mokotowie w Warszawie. Bez wahania poszłam tam i wiecie, że bez problemu specjalista przyjął mnie i zlecił najpotrzebniejsze badania. A co rehabilitacji tam także mogę taką odbyć i to bez czekania w jakiś gigantycznych kolejkach

Sporo osób boryka się obecnie między innymi z bezsennością. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, że może ona mieć bardzo poważne konsekwencje, więc jak najszybciej należy w takim przypadku podjąć się leczenia. Więcej na ten temat można poczytać na stronie https://terapiabezsennosci.pl/leczenie-bezsennosci/

Myślę , że najlepszym sposobem jest profilaktyka oraz dobry lekarz rodzinny (mój jest w Ostrołęce . Jeśli mam problem idę na wizytę lekarz robi badania krwi przepisuje mi odpowiednią receptę. Jeżeli problem jest poważniejsza daje skierowanie do poradni. Polecam mieć dobrego i zaufanego lekarza rodzinnego

Na pewno warto postawić na odpowiednią diagnostykę oraz skuteczne badania, dlatego zdecydowanie warto tutaj zwrócić uwagę klinikę Form którzy mają szeroki zakres świadczonych usług m.in telekonsultacje medyczne które prowadzone są odpowiednio, wszystko na odpowiednim poziomie i do tego również z obsługą która cechuje się wysokim standardem oraz doświadczeniem w branży. Trzymam kciuki i oczywiście dajcie znać jak tam się sprawdzają oraz oby wszystko ze zdrówkiem było jak najlepiej. Pozdrawiam!

dla mnie największym problemem ostatnio było to, że bliska mi osoba zaczęła mieć problemy z nietrzymaniem moczu, dostałam w DOZ darmowe próbki wkładek tena, maja bardzo duży wybór tego typu produktów _____________________________________________________________

Cześć. Będąc w temacie zdrowia, chciałabym was zapytać jak wygląda u was prowadzenie dokumentacji medycznej? Robicie to ręcznie czy używacie do tego jakiś specjalnych programów? Pytam, bo słyszałam o programie od RSQ, który podobno idealnie sprawdzą się w tej materii. Dajcie znać, jeżeli macie o nim jakieś zdanie.

Może lepiej jest postawić na zdrowe tłuszcze? Od siebie mogę polecić bardzo dobry i sprawdzony sklep, który oferuje najlepsze produkty. Jest nim https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... -tluszcze/ , posiada on bardzo bogatą ofertę, a to wszystko w dobrych cenach

Jeżeli jesteście na etapie poszukiwań smacznej, zdrowej oraz urozmaiconej diety to w mojej opinii dużym ułatwieniem tutaj jest zdecydowanie Dieta Pudełkowa od Mój Catering z której jestem bardzo zadowolona z wyboru. Ja zdecydowałam się na wersję diety Optymalnej. Oczywiście odpowiednio dobrane kalorie pod nasze potrzeby. Jest smakowicie, ceny całkiem w porządku i do tego dostawa na czas, także myślę że będziecie pozytywnie zaskoczeni!

Ja dbam o zdrowie regularnie się badając i do tego mam prywatną opiekę zdrowotną wykupioną. Mam specjalistów bez kolejek na nfz, niedługo się tutaj https://cmp.med.pl/cmp-zoliborz/laryngo ... -zoliborz/ wybieram też na badania laryngologiczne bo coś mi nie tak wyszło w badaniach.

motocyklista olkusz

Ruch, dieta, sen, zimne prysznice, nauka właściwego oddychania, medytacja plus robię sobie raz na kilka miesięcy detoks organizmu. Jak prawidłowo przeprowadzić taki detoks? Opisane jest to w tym artykule https://www.medycznydetox.pl/blog/jak-p ... -organizmu polecam sobie przeczytać.

zużycie prądu przez grzejnik olejowy

Najważniejsze będzie przede wszystkim to, byście zawsze byli w stanie dobierać takie rozwiązania dla Waszego zdrowia, które realnie przyniosą efekt. Ja wychodzę z założenia, że każdy powinien wiedzieć, wyrostek robaczkowy gdzie jest. To może być dla Was ogromnym wsparciem w leczeniu, więc nie ma co z tym zwlekać.

Aby zachować zdrowie trzeba się odpowiednio nawadniać, ja teraz piję 2 litry wody codziennie, organizm się domaga. Kupiłem Staropolankę dzisiaj i dowiedziałem się o loterii - https://loteriastaropolanka.pl/ można wygrać pieniądze a w sumie tylko trzeba kupić wodę za 10 zł. Polecam zerknąć bo chyba warto

Woda pyszna i pełna minerałów.

Rozsądne okazało się zgłoszenie do https://otis.com.pl/o-nas/ . Chodziło o poprawę zdrowia słuchu, oni dostarczyli specjalistyczne aparaty słuchowe. Bardzo pomocny dodatek, który poprawił komunikację z babcią a na tym nam mocno zależało. Najważniejsze to postawic na specjalistow od protetyki!

Dbanie o zdrowie to proces składający się z wielu czynników. Ważny jest oczywiście ruch, ale też zdrowa dieta. Ja dostałam dużo ważnych porad na tej stronie https://sofra.com.pl/dieta-warzywno-owo ... i-surowej/. Razem z mamą jesteśmy obecnie na diecie surowej doktor Ewy Dąbrowskiej. Naprawdę pyszna sprawa, a my czujemy się na niej rewelacyjnie!

Zdrowie to najcenniejsze co mamy, powinno się o nie dbać jak najbardziej naturalnymi sposobami. Zaparcia nie są wyjątkiem, tutaj też mamy do dyspozycji naturalne rozwiązania - takie jak Goko, nie spodziewałem się że w tak prosty sposób można pozbyć się takich bądź co bądź poważnych dolegliwości. Jeśli mamy problemy z wypróżnianiem, w mojej ocenie zdecydowanie warto.

Oczywiście, że warto. Na pewno dobrze jest coś zmienić, zrobić coś innego

Pyszne jedzonko nam w tym pomaga Catering Warszawa od Mój Catering który u mnie sprawdza się swietnie na co dzień. Czuję się dobrze, kilogramy uciekają i w końcu moja sylwetka nabiera odpowiednich kształów!

Polecam dietę Sirtfood, która pozytywnie wpływa na moje zdrowie i taką opcję będziecie mogli znaleźć w ofercie Mój Catering, jeżeli zależy Wam na smacznej i zdrowej opcji jak Catering Warszawa wszystko tak jak być powinno, do tego świeżutko i różnorodnie. Dla mnie mega opcja tym bardziej że widzę jak kilogramy ładnie uciekają

Aby przeciwdziałać chorobom oczu, postanowiłam poddać się leczeniu w centrum Pryzmat https://pryzmat-okulistyka.pl/o-nas/ z woj. Śląkiego. Badania wykazały, iż z moim wzrokiem nie do końca jest dobrze. na szczęście udało mi się wybrnąć z tego kłopotu, dobraliśmy stosowne soczewki.

jak dbacie o zdrowie na wakacjach? Zabieracie ze sobą solidnie wyposażoną apteczkę? Jadę z małymi dziećmi nad morze i zastanawiam sie co zabrać ze sobą, kupię vaxol do uszu, ma chronić je przed infekcjami i zaleganiem wody w uszach po kąpieli a planujemy się kąpać w morzu

Wiele osób tutaj piszę, że ważna jest dieta oraz ruch. Jednak są jeszcze inne czynniki, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Jednym z nich, bez wątpienia jest sen. Powinien być regularny i przebiegać bez zakłóceń. Jeśli macie problemy z zasypaniem, to polecam zastosować olejek CBD - https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23. Jest bardzo pomocny w problemach z zaburzeniami snu.

Jeżeli smaczna i zdrowa dieta odchudzająca to polecam sprawdzić SportFoodBox ponieważ jestem naprawdę aktywną osobą i dużo trenuję na siłowni a chciałam jednocześnie odbudować swoją florę jelitową. Dostarcza potrzebnych składników odżywczych, wszystko dokładnie policzone i naprawdę świeżutkie. Dla mnie mega sprawa!!

Najważniejsze jest to by wzmocnić odporność. Odpowiednia dieta i suplementacja to podstawa. Poza tym warto przestrzegać zasad i nosić maseczki ochronne - https://www.medicamask.pl/fartuch-barierowy Ja przeszłam koronę i nie chciałabym znowu tego przeżywać. Było bardzo ciężko.

Jest wiele elementów na które koniecznie powinniście zwrócić uwagę podczas dbania o swoje zdrowie. Absolutną koniecznością są odpowiednie badania lekarskie. Na stronie https://ktomalek.pl/leki-przeciwnowotworowe/k-1707/1 macie sporo informacji na temat zwalczania nowotworów, więc warto byłoby na pewno zwrócić na to szczególną uwagę.

Sławomir, a jakiegoś konkretnego rodzaju badania potrzebujesz? Proponuję Ci wizytę w https://multimed.pl/ . Mają lokalizację np. w Centrum czy na Pradze Południe. Jeśli chodzi o usg, to oferta jest bardzo bogata – od usg typu Doppler, po ginekologiczne, jamy brzusznej, stawów, prostaty, ślinianek, układu moczowego etc. Grunt, że opieka na najwyższym poziomie.

Pandemia nauczyła nas innego podejścia do higieny w domu i w zakładach pracy. Polecam zapoznać zapoznać się z oferta tej firmy http://pirat.waw.pl/, która oferuję sprzedaż środków higienicznych takich jak rękawiczki nitrylowe , maseczki, płyny do dezynfekcji rąk i powierzchni w bardzo dobrych cenach.

U nas sprawdza się Estabiom Baby - https://www.estabiom.pl/baby/?utm_sourc ... paign=BABY Synek dużo choruje i pediatra polecił nam ten suplement diety na wzmocnienie odporności. Można go podawać maluszkom do 3 roku życia. Dla starszych jest Estabiom Junior.

Zdecydowałem się na montaż filtrów do wody a to okazało się pierwszym krokiem przy polepszaniu zdrowia. Filtry z oferty https://sklep.delta.pomorze.pl/Na-caly-dom-c20 całkowicie sprostały moim wymaganiom. Polecił mi je z resztą znajomy, kompletnie nie myląc się co do tego. Polecam taki montaż i Wam!

Ja niestety też muszę zaopatrzyć się w aparat słuchowy bo z wiekiem ze słuchem u mnie coraz gorzej. Nie chcę zostawać w tyle i godzić się z faktem, że jestem starsza i to normalne z tym słuchem. Po swój aparat słuchowy na pewno wybiorę się do https://akademiaslyszenia.pl/ bo właśnie tak mają bardzo duży wybór aparatów i innych akcesoriów potrzebnych na przykład do czyszczenia.

Na pewno wart sobie na spokojnie zerknąć na tę stronę https://kobiecystyl.pl/co-jest-potrzebn ... etniczego/ i poczytać na spokojnie co jest potrzebne do pomiaru ciśnienia tętniczego. Znajdziecie tam bowiem sporo różnych ciekawych i praktycznych informacji, które mogą okazać się niezwykle pomocne. Uważam, że przede wszystkim należy umieć się posługiwać sprzętem, który zakupimy sobie do domu. Rozejrzyjcie się tam koniecznie. Myślę, że warto.

Nasze zdrowie lezy w naszych rękach? Nie wierzycie ? - otóż wystarczy ,że zadbamy o to by zdrowo się odżywiać oraz o regularne uprawianie sportów to poziom naszej zdrowotności będzie na prawdę dobry. Nie zapomnijmy też by okresowo się badać i jeśli będzie to konieczne udać się na wizytę do lekarza danej specjalności. Sama z moim synem dość często muszę odwiedzać laryngologa bo choroby nosa i zatok przynosowych u syna to dość częsta przypadłość.Jednak odpowiednie lekarstwa pomagają mu normalnie funkcjonować.

Obecnie naprawdę ciekawym i praktycznym rozwiązaniem na pewno może okazać się pakiet medyczny. Właśnie dlatego warto sobie na spokojnie zerknąć tutaj https://mediccentre.pl/specjalisci/endokrynolog . Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych propozycji dopasowanych do różnych potrzeb. Myślę, że niezwykle ważne jest to, aby kompleksowo o siebie zadbać. Trzeba bowiem zawsze znaleźć przyczynę dolegliwości i ją wyeliminować, a nie wyłącznie maskować objawy.

Lućka pisze: ↑04 lis 2021, 9:57 Nasze zdrowie lezy w naszych rękach? Nie wierzycie ? - otóż wystarczy ,że zadbamy o to by zdrowo się odżywiać oraz o regularne uprawianie sportów to poziom naszej zdrowotności będzie na prawdę dobry. Nie zapomnijmy też by okresowo się badać i jeśli będzie to konieczne udać się na wizytę do lekarza danej specjalności. Sama z moim synem dość często muszę odwiedzać laryngologa bo choroby nosa i zatok przynosowych[/url] u syna to dość częsta przypadłość.Jednak odpowiednie lekarstwa pomagają mu normalnie funkcjonować.

dobrze jest dbać o uszy, profilaktycznie żeby zapobiegać zatykaniu uszu psikam sobie i dzieciom uszy vaxolem. Tego sprayu można używać bez ograniczeń wiekowych, przy mniejszych dzieciach można zasięgnąć porady pediatry

Jeżeli w domu mamy seniora to faktycznie bardzo doby sklep medyczny będzie na wagę złota. Ja mogę polecić z własnego doświadzenia Ortmed, tu macie adres ich www http://ortmed.pl/. Bardzo dobra jakość, rozsądne ceny, wszystko co kupujemy jest po prostu okej, to znaczy wyposażenie komfortowe, bezpieczne, którego potencjał możemy spokojnie wykorzystać. Dla mnie to ma bardzo duże znaczenie. Też ceny są rozsądne i możemy liczyć na fachowe doradztwo, nie będziemy więc przepłacać

Ważne jest picie odpowiedniej ilości wody, która będzie dobrze nawadniała nasz organizm. Jeśli nie lubicie nosić ciężkich zakupów, to wodę można zawsze zamówić do domu. Polecam wodę od https://iwoniczanka.pl/ w szklanych i zwrotnych butelkach. Może to być fajna propozycja dla Was.

Weźcie sobie pod uwagę to, aby regularnie pojawiać się u lekarzy specjalistów. Jakich wybieracie? Jakich możecie polecić? Myślę, że oferta, którą oferuje kardiologkielce.com będzie dla Was odpowiednia w momencie, kiedy chcecie zadbać sobie o swoje serce.

Dbanie o własne zdrowie jest bardzo ważne. W pierwszej kolejności musimy zacząć od przyjrzenia się swojej diecie. W dzisiejszych czasach ludzie stawiają na wygodę, nie na jakość. Stąd też tak duży odsetek chorób cywilizacyjnych jak nadwaga czy wysokie ciśnienie. Wszystko za sprawą spożywania produktów typu fastfood lub gotowych dań do odgrzania. Z drugiej strony to każdy może nauczyć się gotować we własnym zakresie, co z pewnością będzie miało przełożenie na kontrolę jakości składników. Poza tym musimy też mieć dobrze wyposażoną domową apteczkę. Nie może tam zabraknąć podstawowych produktów leczniczych. Warto też zastanowić się co na siniaki będzie najlepszym produktem. Przeglądając internet, dobrymi opiniami cieszy się - https://www.boiron.pl/nasze-produkty/le ... ne/arnigel z jakiego mogą nawet korzystać dzieci od pierwszego roku życia.

Cóż to mówić, niedawno czułam się fatalnie, nie miałam siły i często chorowałam, dlatego też postanowiłam zmienić swoje nawyki żywieniowe oraz zaczęłam ćwiczyć - jest już lepiej. Ale cały czas pracuję nad sobą. Chociażby teraz chcę stosować chociażby profilaktycznie Żeń-szeń Koreański sklep , ponieważ słyszałam, że korzystnie wpływ na zdrowie - buduje odporność, reguluje cukier, zmniejsza objawy stresu. Także super..

U mnie pojawia się okresowo problem z suchym nosem i ja za bardzo nie mogę sobie na tym polegać. Dlatego jeśli można, to ja chętnie dowiem się, jak wygląda ta kwestia, jeśli weźmiemy pod warsztat domowe sposoby na suchość w nosie . No wiecie, mimo wszystko nam na tym zależy i ja mam sporo do powiedzenia, ale jednak muszę to rozważyć.

Jeżeli szukacie sprawdzonych i najlepszych pakietów medycznych dla swojej firmy, to polecam Wam sprawdzić ofertę nowoczesnych placówek medycznych PZU Zdrowie - https://zdrowie.pzu.pl/ . Czy ktoś z Was również korzysta z ich usług?

Myślę, że każdy z nas wie - jak zadbać o swoje zdrowie. A czy wiecie dokładnie na jaki czas może wam dać L4 lekarz? Ja tutaj https://www.implanty-swarzedz.pl/2023/0 ... -rodzinny/ znalazłam na ten temat odpowiedź. Możecie sobie zerknąć.

URL Jestem w ciąży i niestety stan moich nóg zdecydowanie się pogorszył i żylaki stały się znacznie bardziej widoczne i dokuczliwe. Zastanawiam się, czy https://kompresyjni.pl/pl/content/26-po ... -kompresji nie ulżyłyby mi odrobinę ? Będę bardzo wdzięczna za odpowiedzi czy warto poszukać czegoś dla siebie.

U mnie największą wadą tak naprawdę jest to, że nie mam znajomości tematu i nie wiem, co robić. Dlatego może warto powiedzieć, że po prostu atak paniki czas trwania u mnie ma różny, a ja jednak nie potrafię się nad tym zastanowić. Może warto to omówić??

Razem z moim synkiem zdecydowałam się skorzystać z oferty polecanego mi centrum medycznego Sports Medic - chirurgia dziecięca wrocław , ponieważ korzystają z nowoczesnego sprzetu i świetnie wykwalifikowanej kadry. Jeżeli jesteście zainteresowani ich ofertą, to wszystkie informacje o ofercie oraz kontakt znajdziecie na stronie.

Według mnie terapia manualna krakow jest bardzo skutecznym sposobem na to, aby zniwelować najróżniejsze bóle, dyskomforty. Również też usprawnić pracę mieśni, tkannek, czy też doskonale się sprawdzi w ramach relaksu.

Trzeba po prostu o siebie odpowiednio zadbać. Przy różnych dolegliwościach warto zastosować olejki CBD https://szopmania.pl/olejki-CBD-Polskie-CBD Są naprawde pomocne i co najważniejsze sa to w pełni naturalne produkty.

Dieta i ruch to podstawa, natomiast warto również odpowiednio zadbać o systematyczne badania. Na pewno warto też od czasu do czasu wykonać usg jamy brzusznej, aby mieć na uwadze stan naszych organów. Dlatego możecie skontaktować się z MedFemina https://medfemina.pl/usg-jamy-brzusznej/ to nieinwazyjna metoda oceny tego co się w naszym wnętrzu dzieje. Zdrówka!

Alternatywnie, można także rozważyć taką opcję jak acuvue moist 1 day . W zakresie wyboru soczewek ta opcja prezentuje się atrakcyjnie, a dodatkowo cenowo jest dostępna w przystępnych kwotach.

Cześć. Jeżeli męczy Was chrapanie to myślę że warto byłoby skonsultować się z odpowiednim lekarzem, który znajdzie sposób jak się pozbyć tej dolegliwości. Słyszałam, że tutaj https://ortodontica.pl/pl/19/1/chrapanie-i-obs/ można znaleźć wielu dobrych specjalistów, więc myślę że warto byłoby się z nimi skontaktować w tej sprawie. Myślę że nie będziecie żałować.

Zainteresowałem się tematem badań klinicznych i postanowiłem sprawdzić oferty na clinicalbs.com. Zdaje się, że obejmują one obszary takie jak kardiologia, dermatologia i onkologia. Jeśli rozważasz udział w takim projekcie, warto skontaktować się z nimi.

Jeżeli lubicie aktywnie spędzać swój wolny czas, to polecam Wam sprawdzić stronę https://www.fitpark.pl , gdzie znajdziecie ofertę firmy FitPark, czyli producenta siłowni zewnętrznych. Wszystkie informacje o dostępnych siłowniach oraz sprzęcie znajdziecie na stronie.

Wiecie - jedno jest pewne, że nie wystarczy tylko się zdrowo odżywiać i gotowe. Jeszcze potrzebny jest ruch, a mogę wam zdradzić, że nie musi być on nudny. Fajną sprawą jest chociażby aqua aerobik Kraków , który pozwala osiągnąć świetne efekty w odchudzaniu, ale i nie tylko. Ta forma aktywności, to sposób również na różne problemy zdrowotne.

Pamietajmy, że możemy też zrobić coś dla innych. Możemy się zarejestrować jako dawcy szpiku. Dzięki temu zwiększamy szanse na znalezienie dawcy https://www.youtube.com/watch?v=vJp56i_K6Qc

USG ortopedyczne dzieci w Krakowie to specjalistyczna usługa diagnostyczna, która umożliwia ocenę struktury i rozwoju układu kostno-stawowego u najmłodszych pacjentów. Klinika https://usg-krakow.pl/usg-ortopedyczne-dzieci-krakow/ zapewnia profesjonalną opiekę i wsparcie dla dzieci oraz ich rodziców.

Szczerze mówiąc dużym problemem jest jednak zatkany nos alergia . Ogólnie sama myślę o tym by zamówić w koncu jakiś skuteczny preparat na zatkany nos, ponieważ jednak ta przypadłość jest dla mnie dosyć uciążliwa..

Jeśli szukacie wypożyczalni sprzętu medycznego, warto odwiedzić stronę https://www.doctorbest.pl/wypozyczalnia/ . Znajdziecie tam szeroką ofertę sprzętu do wypożyczenia, co może być pomocne w różnych sytuacjach zdrowotnych. Dzięki temu możecie szybko znaleźć potrzebny sprzęt bez konieczności jego zakupu.

Neoglandyna to skuteczny środek o działaniu przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym, idealny w trakcie przeziębienia. Pomaga w łagodzeniu stanów zapalnych i obniżaniu gorączki. Olej lniany w składzie wspomaga trawienie i dzięki właściwościom antyoksydacyjnym może chronić przed nowotworami.

A co powiecie na https://przychodnie-rsc.pl/ ? Jeśli chodzi o te przychodnie to faktycznie sporo osób chwaliło sobie to miejsce, dodatkowo też lekarze z wielkim zaangażowaniem podchodzą do pacjentów

lifestyleinfo.pl

Jak zadbać o zdrowie?

Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Re: Jak zadbać o zdrowie?