ćwiczenia metodą elektrostymulacji

[Irma-82]

Hej wam! Od dłuższego czasu szukam skutecznego sposobu na poprawę swojej kondycji fizycznej. Próbowałam różnych metod, ale niestety bez większych efektów. W końcu natknęłam się na elektrostymulację Poznań i zaciekawiło mnie to rozwiązanie. Czy ktoś z was miał do czynienia z takim treningiem? Jeśli macie jakieś cenne wskazówki lub chcecie podzielić się swoimi doświadczeniami, to proszę o komentarze pod moim postem.

[jakwódkaibletki]

Myślałam o ćwiczeniach, ale chcę połączyć przyjemne z pożytecznym i tak pomyślałam, że lepszą opcją dla mnie będą na przykład sztuki walki. I tu https://lingoland.net/arten-von-kampfsp ... portarten/ macie te informacje, które mnie zachęciły. Mam nadzieję, że to rozumiecie.