suplementy w sporcie - co przyjmować?

Tutaj znajdziesz ciekawostki, fakty i informacje z różnych dziedzin.
Awatar użytkownika
Pafnucy96
Posty: 1
Rejestracja: 03 sie 2023, 9:15

suplementy w sporcie - co przyjmować?

Post autor: Pafnucy96 »

Cześć wszystkim! Jestem nowy na tym forum i szukam porady dotyczącej suplementacji w sporcie. Wiem, że wiele osób tutaj ma doświadczenie w tym temacie, więc liczę na to, że będę mógł skorzystać z waszej wiedzy. Zastanawiam się, jakie suplementy dla sportowców są najlepsze i jakie są najważniejsze zalecenia dotyczące ich stosowania. Bardzo bym prosił o jakieś wskazówki. Dziękuję za wszelką pomoc! ;)