Bóle pleców, co robić?

[kokoszka]

Jak poradzić sobie z bólami pleców? Chyba coś naciągnęłam... totalnie nie wiem co robić, a boli okropnie

[Czy]

Warto udać się z tym do specjalisty. On na pewno Ci pomoże.

[MartaKaras]

Jestem tego samego zdania.

[nowelove]

Na takie bóle bardzo fajnie pomagają plastry https://itami.pl/ u mnie te się zawsze dobrze spisują, ból przechodzi, a i w noszeniu nie są uciażliwe i nie odklejają się

[isamu]

a czemu pojawił się ból??
Jak boli warto wyleczyć. Można np stosować maści. Moja mama stosujemy Dip Hot. Zawsze jej pomaga i eliminuje ból.

[kamillg]

ciekawe czy na ból pleców od przedźwigania by się sprawdził? Muszę sobie coś kupić bo od wczoraj na przeciwbólowkach ciągle jadę

[Róża]

Ale to przecież nie jest taka prosta sprawa. Bardzo dużo w tym temacie zależy od tego, z czego bierze się ból i w którym miejscu się znajduje. Ja na pewno mogę polecić, by już teraz zajrzeć do https://lekarzebezkolejki.pl//blog/najc ... lupa/w-231 i dowiedzieć się, co możecie zrobić, by ulżyć sobie w bólu. To bardzo przydatna rzecz.

[Rózia]

Dobry lekarz, bo bóle pleców mogą mieć różne pochodzenie. Poza tym, doraźnie może coś z dmso? Tutaj są takie środki - https://ichemia.pl/pl/c/Produkty-DMSO/20 są w różnych formach, więc dla każdego się coś znajdzie.

[w.mars]

Dokładnie tak, ja wiem, że istnieją cudowne "domowe metody", ale wierzcie mi, że lepiej iść po prostu do lekarza i uzyskać profesjonalną pomoc. Ja sama poszłam z bólem w plecach do Kliniki Schorzeń Kręgosłupa i Stawów Tomasz Stengert (“McKenzie Clinic”) w Poznaniu https://www.mckenzie.pl/oferta. Tam dostałam właśnie pomoc od rzetelnych lekarzy, oni tam wykorzystują nowoczesne techniki podczas terapii i są skuteczni, polecam.

[AnetaŚ]

Ja mam okresowo zapalenie korzonków i na takie bóle bardzo pomaga mi masaż manualny i na taki masaż chodzę do gabinetu https://przychodniajarocin.pl/oferta w Jarocinie. Polecam odwiedzić gabinet rehabilitacyjny bo naprawdę mają bardzo dobrych specjalistów.

[smutek]

Nie ma co ukrywać, że masaż to nie tylko doskonała forma relaksu ale też sposób na poprawę swojego samopoczucia i zdrowia. Z masaży najlepiej korzystać w sprawdzonych miejscach. Bardzo dobre masaże oferuje https://bunkierspa.pl/ . Tu możecie skorzystać z masaży różnego rodzaju (relaksacyjnych, leczniczych, sportowych). Masaże wykonują bardzo doświadczeni masażyści co sprawia, że masaż jest przyjemny i skuteczny

[Kajaś]

Moim zdaniem masaż jest najlepszy na bóle pleców i ja na taki masaż chodzę bardzo często bo pracuję jako stomatolog wiec rozumiecie sami co się dzieje po tygodniu siedzenia w gabinecie. Na masaż chodzę do tego gabinetu https://www.dermaderm.pl/ i naprawdę wracają we mnie siły po takim masażu.

[monka]

Może warto zapisać się na zabiegi u fizjoterapeuty? Podobno to najlepsze rozwiązanie na to wszystko

___
SEO Złota

[modny]

Jeśli przy pracy takie rzeczy występują to na pewno w pewien sposób można je zminimalizować. Bardzo fajnym pomysłem jest na stanowisku pracy rozłożyć specjalne maty antyzmęczeniowe. Ja się zdecydowałem na takie rozwiązanie po przeczytaniu wpisu https://www.alumatex.pl/jak-dobrac-maty ... eczeniowe/ i dokładnie wiem, że był to dobry pomysł.

[waza]

Sądzę, że warto byłoby się wybrać do jakiegoś dobrego fizjoterapeuty. Oprócz tego można też kupić sobie różne akcesoria i urządzenia do fizykoterapii. W sklepie Medyczny.Store dostępne są na przykład poduszki ortopedyczne, masażery, kompresy, wałki, maty do akupresury i wiele innych. Polecam więc się tam rozejrzeć

[janósz]

mam w domu Gun Pro X. Jest to urządzenie do masażu. Można nim pasować wszystkie partie ciała. Ma różne końcówki które można wymieniać zależnie od tego co chcemy masować i jaki efekt uzyskać. Przed zakupem byłem sceptyczny jeśli chodzi o jakość masażu. Po pierwszym użytkowaniu zmieniłem zdanie. Dobrze masuje.