witaminy B

[Petra_75]

Przyjmujecie na co dzień jakieś suplementy z witaminami z grupy B? Wydaje mi się, że mało kto zdaje sobie sprawę, jak te witaminy korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Mnie ostatnio w ręce wpadła ryboflawina, która ma działanie wspierające układ nerwowy i wzrok. Jeśli przyjmujecie jakieś suplementy tego typu, to gdzie je zwykle zamawiacie? W jakich sklepach?

[sztalera]

Mam naprawdę wrażenie, że nie można za bardzo się na to wszystko nastawiać, ale jeśli już, to dajcie znać, jak ma wyglądać odpowiednia kwestia witamin. W senie kiedy przyjmować witaminę d i inne suplementy? Chcę zadbać o siebie trochę, a wiem, że to nie będzie takie proste wcale. Czekam na pomysły.

[zero]

Jeśli zastanawiacie się, czy możecie podać witaminę D swojemu dziecku, zapraszam do przeczytania artykułu https://witaminad.apteo.pl/produkty/. Oprócz merytorycznych wpisów na temat witamin, znajdziecie tam wiele produktów w atrakcyjnych cenach, które warto sprawdzić.

[ania5]

Z wszystkimi suplementami diety trzeba uważać Jedynie nie obawiam się przedawkowania witaminy C i magnezu. Jakiś czas temu, przedawkowałam potas i dolegliwości nie były przyjemne