Nie mogę żyć bez sportu

[symeon_79]

Cześć, na wstępie zaznaczam że nie jestem jakimś tam profesjonalnym sportowcem. Po prostu bardzo się wkręciłem w bieganie. Chyba aż za bardzo. Trenowałem codziennie, do tego jeszcze siłownia kilka razy w tyg no i ostatnio paskudnie sobie coś naciągnąłem. Lekarz powiedział że muszę zrobić przerwę od treningów i wypoczywać. Mija 2 tydzień, a ja czuję sie coraz gorzej. Nie mam na nic ochoty, czuje totalną pustkę. Wszystko co robię straciło sens, a za chwilę ruchu oddałbym wszystko. Czy to normalne? Ktoś tak miał?

[Łucjan_86]

Nieźle się wkręciłeś, no no. Może to takie Twoje uzależnienie?

[symeon_79]

A można się uzależnić od sportu?

[elmira1974]

Ja nie wiem czy można, ale ewidentnie brakuje Ci Twojej pasji. Pogadaj z psychologiem o tym... Ja musiałam przebudować swoje życie przez chorobę, łatwo nie było, a terapia wiele mi dała. Długo musisz wytrzymać bez sportu? Lekarz powiedział Ci konkretnie?

[symeon_79]

Tak, w sumie pół roku, jedyną formą ruchu będzie rehabilitacja Mógłbym prosić o namiary na Twojego psychologa?

[elmira1974]

Sporo, ale zawsze masz perspektywę, że wrócisz do sportu. A to poradnia do której chodzę http://www.poradniasalomon.com.pl/. POwodzenia, nie poddawaj się!

[figaro]

Ja sobie ćwiczę w domu! Stało się to w zupełności możliwe dzięki obciążeniom do gryfu, jak i wielu pozostałym akcesoriom zapewnionym przez www.xfitnes.pl . Dokładnie tego było mi trzeba!

[Matylda]

Myślę, że w takiej sytuacji pomoc specjalisty będzie niezbędna. Skoro czujesz, że już sam nie możesz zapanować nad jakąś czynnością, to nie jest dobrze. Jednak plusem jest to, że zdajesz sobie z tego sprawę. Jedną z najlepszych placówek zajmujących się uzależnianiami jest Ośrodek Terapii Uzależnień Nefo. Pracują tam doskonali specjaliści, którzy z pewnością dobrze się Tobą zajmą.

[Martusia]

Tu na pewno przyda Ci się domowa siłownia. Pomieszczenie w domu, które zaaranżujesz na miejsce do ćwiczeń, świetnie się sprawdzi. Zerknij sobie na stronkę https://specialfitness.pl/ na pewno ich urządzenia, maszyny, a także i inne akcesoria do ćwiczeń powinny Ci się przydać. Ja łatwo zaaranżowałam jeden z pokoi na taki typowo pokój do ćwiczeń. Korzystamy z niego całą rodziną.

[poula]

A ja chcę zacząć biegać, jakieś rady?

[Liwka]

Przede wszystkim poczekałabym do momentu, kiedy będzie lepsza jakość powietrza, bo w smogu średnio zdrowo jest biegać:) Ja ostatnio pokochała jogę, ale powiem szczerze, że bardzo długo szukałam dobrych NIEPRZEŚWITUJĄCYCH legginsów do jogi. Odkryłam rewelacyjnie w sklepie Yoga - https://yoga.pl/221-leginsy zamówiłam już (korzystając z promocji) dwie kolejne pary

[MAŁPISZON]

Polecam bardzo w tej sytuacji drabinki gimnastyczne. I dla domu i dla ciała.

[naya]

Mój mąż też był takim zapaleńcem, a później kontuzja, i ehh, no niestety już nie może biegać

[Anka87]

Ja tez tak mam na zajęcia ze sztuki walki Krav Maga mogłabym chodzić codziennie i to na kilka godzin. Polecam szkołę sztuk walki w Katowicach (Tribe Squad ) Najlepsza szkoła na Śląski https://tribesquad.pl/ Najlepsi trenerzy super atmosferam. Można się od każdego tam czegoś nauczyć

[Marels]

Ja również! Ostatnio zacząłem również trenować na siłowni bo trafiłem ze znajomym na https://www.energym.com.pl/2-o-energym w Krakowie, który naprawdę świetnie się sprawdza i to zarówno jeśli chodzi o przygotowanie sal do ćwiczeń, różnych zajęć i też przystępne ceny. Wato sobie postawić cel noworoczny również w wydaniu sportowym i pomału zacząć go realizować!

[Rezig]

Ja wcześniej miałem spore problemy, aby wyrobić się po pracy na siłownię ponieważ pracowałem w niestandardowych godzinach. Na szczęście w Gdańsku otworzyli siłownię https://cityfit.pl/kluby/gdansk-forum/ która jest całodobowa, dzięki temu niezależnie kiedy mam chęć i czas mogę pójść potrenować i zadbać o swoją formę. Ogólnie co do samej siłowni ciężko mieć zastrzeżenia. Bardzo przestronna i ze świetną obsługą, wiec wręcz idealne warunki do trenowania i gubienia nadmiaru tłuszczyku

[Aligru]

Mam dokładnie to samo z bieganiem! Rozumiem w 100%, bez treningu czuję się nieswojo. A jak wyskoczę na szybkie 10km to od razu umysł inaczej pracuje

[przemek30]

Mój mąż nie może żyć bez sportu , uwielbia ćwiczyć bo sprawia mu to radość i satysfakcje z wyrzeźbionej sylwetki. Ostatnim jego urządzeniem jak sobie kupił to atlas domowy ze sprawdzonej strony internetowej tutaj https://www.marbo-sport.pl/product-pol- ... tness.html .Przeznaczony jest do codziennych ćwiczeń w domowych warunkach .

[kazanska]

Ja nie mogę żyć bez windsurfingu, który uwielbiam od dziecka! https://easy-surfshop.pl/ - tutaj kupuję sprzęt i wszelkie akcesoria.

[Lusia]

Bezapelacyjnie sport to zdrowie chociaż trzeba nam tez wiedziec jak go uprawiać. Wiadomo uprawiając sport trzeba liczyć się z ryzykiem zdrowotnym jakie ze sobą niesie. Słyszałam,że w Krakowie mają najtańszy rezonans. Tutaj http://www.rehabilitacje.org można zapisać się do wybranego specjalisty - od siebie polecam doświadczonego ortopedę dr Rafała Więcka

[figaro]

Tak też było i w moim przypadku, do czasu aż złapałem kontuzję. Potworność! Całe szczęście, wsparcie jak i należytą pomoc udało mi się otrzymać w przychodni www.medyk.legnica.pl , gdzie zostałem poddana stosownej rehabilitacji. Powoli wracam do zdrowia!

[czikorita]

Ja także należę do grona tego typu osób. Jednakże, uprawianie wszelakich sportów jest przyjemniejsze, gdy zaopatrzymy się w odpowiedni sprzęt. A ten, wraz z akcesoriami od dawna kupuję z oferty http://lawsport.pl/ . Jakość stawiam na pierwszym miejscu, to się opłaca!

[anulka30]

Sport to samo zdrowie, ale warto kontrolować swój rytm ćwiczeń i sport. Widziałam ciekawe elektrosymulatory na https://rehastore.net/pl/produkty-polec ... sp-60.html . Co o nich sądzicie? Sprawdzą się jak biegam często? Łatwy w obsłudze kolorowy ekran, pokazuje gdzie umieszczać elektrody.

[MAŁPISZON]

Polecam bardzo w tej sytuacji drabinki gimnastyczne. I dla domu i dla ciała.

[stylowo]

Ja też bardzo lubię sport i nie mogę bez niego żyć. Chodzę na siłownię. Ciekawą ofertę znalazłam tu: https://www.energym.com.pl/. Myślę, że ćwiczenia fizyczne pomagają nie tylko sylwetce ale też psychice. Bardzo dobrze czuję się ćwicząc na siłowni i wiem, że jest to czas tylko dla mnie. To dobre uzależnienie.

[waza]

A może warto byłoby połączyć przyjemne z pożytecznym i zarażać swoją pasją innych? Widziałam, że w firmie http://szkolenia-kargroup.elk.pl/kurs-i ... -biegania/ można dobie na przykład zrobić kurs na instruktora biegania. Co Wy na to?

[Boney]

Zgadzam się, że sport to dobre uzależnienie. Oczywiście nie można przeginać bo jak się za ciężko trenuje to można zrobić sobie krzywdę ale jeśli robi się to z głową to nie tylko jest z tego przyjemność ale też pożytek dla ciała. Ja jestem fanką jeździectwa, od lat jeżdżę konno (ale tylko amatorsko). Trochę przytyłam i muszę sobie kupić nowe bryczesy ale teraz nie ma z takimi zakupami problemu bo można zamówić wyposażenie jeździeckie przez internet np w sklepie Horse Trade.

[stylowo]

Sport jest świetną rozrywką, która kształtuje charakter. Sprzęt sportowy marki Everlast można kupić w sklepie Daniken. To wytrzymałe, wysokiej jakości produkty, dlatego warto zapoznać się z ich ofertą. Myślę, że dobry sprzęt sportowy to podstawa. Warto zapoznać się z ofertą.

[nosleep]

Jezeli chodzi o asortyment dla sportowcow, to w tym sklepie internetowym: https://bushido-sport.pl/ jest naprawde duzy wybor wszelakiego sprzetu. Mozna spokojnie zrobic zakupy online i pocwiczyc w domu - bezpiecznie! To, ze nie dzialaja aktualnie silownie czy kluby, nie znaczy, ze nie mozna cwiczyc w domu, prawda?

[sebul67]

Skąd ja to znam! Nawet w dobie dzisiejszej pandemii nie wyobrażam sobie dnia bez ćwiczeń! Bardzo się cieszę, iż zaopatrzyłem się w gryfy, gumowe obciążenia bezpośrednio od producenta. Mowa tutaj oczywiście o www.xfitnes.pl , których produkty to najwyższa z dostępnych jakości.

[ectatend]

Mam tak samo jak ty. Też ciężko jest mi wytrzymać bez sportu, a jeszcze dodatkowo kupiłam sobie nowiuteńki strój do pole dance. Nie mogę sie doczekać aż go wypróbuję

[grann]

Ja też nie mogę żyć bez sportu od kiedy odkryłam jogę. Pierwszy raz spróbowałam jogi w Ośrodku Rozwoju Świadomości Siódmy Las http://siodmylas.pl/. Tam byłam na warsztatach i pokochałam ten sport. Siódmy las, to ośrodek położony w pięknym, otoczonym zielenią miejscu, gdzie można się super wyciszyć, byłam tam kiedyś na detoksie i dlatego zdecydowała się również na jogę. Bardzo ich polecam, tam można odpocząć od zgiełku miasta.

narożnik combo

[emiliano920]

Z jednej strony to bardzo dobra informacja, ponieważ zawsze jesteś w dobrej kondycji. A jaki sport konkretnie uprawiasz? Może wykonujesz jakieś ćwiczenia w domu i może przydadzą Ci się takie https://specialfitness.pl/53-hantle-kettlebell hantle? Przypuszczam, że będziecie zadowoleni z tego, co jest tam dostępne.

[kaktusowa]

Tak, ja też teraz mogę powiedzieć że nie mogę żyć bez sportu a w zasadzie bez jogi i medytacji bo tak wciągneła mnie medytacja dla początkujących że nie wyobrażam sobie jak wcześniej mogłam funkcjonować bez tego i to teraz, w tak trudnych czasach

[olo1]

Aktywność fizyczna jest niezwykle ważna. Dzięki temu można bowiem ukształtować swoją sylwetkę i przede wszystkim zadbać o swoje zdrowie. Wiele osób obawia się teraz chodzenia na siłownie. Można jednak ćwiczyć w domu. Tutaj https://senseipro.pl sobie zerknijcie. Macie tam odpowiedni sprzęt, który zmieści się nawet w małym mieszkanku.

[czikorita]

Uprawianie sportu jest znacznie przyjemniejsze z właściwym wyposażeniem. A te zapewnili mi http://lawsport.pl/ . Na ich stronie jest czego szukac, dlatego polecam zwrócić uwagę na to co mają w zanadrzu!

[smutek]

W mojej opinii bardzo dobrym rozwiązaniem dla początkujących adeptów siłowni są te w plenerze: https://www.fitpark.pl/silownie-zewnetrzne.html - polecam sobie sprawdzić, bo w mojej opinii mają świetny sprzęcior. Super zabawa tam jest !

[nosleep]

Mogę to zrozumieć, bo sama uwielbiam aktywność fizyczną. Akurat moją pasją jest jeździectwo. Może się wydawać, ze to w ogóle nie wpływa na organizm, ale jest wręcz odwrotnie. Jazda konna uruchamia wszystkie mięśnie, wymusza prawidłową postawę, a przy tym jest bardzo relaksująca. Jeśli chcielibyście spróbować jazdy konnej to pamiętajcie, by zakupić sobie rękawiczki jeździeckie. Jak dłonie są nieprzyzwyczajone do wodzy to łatwo mogą się obetrzeć.

[świr]

A ja nie mogę żyć bez Shadow Fight 2 Generator Monet https://shadow-fight2.besthacks.com.pl/! Sprawdź, może będziemy w tym razem.

[ssasła]

Dlatego nie warto lekceważyć początkowych objawów. Polecam przeczytać: https://evitalrehabilitacja.pl/rwa-kuls ... -leczenie/

[Kaśka]

Ja również nie mogłabym żyć bez sportu, dlatego postanowiłam robić to co kocham i otworzyłam klub fitness. Na początku przerażało mnie to, bo trzeba było znaleźć wyposażenie i sam lokal, jednak szybko poszło. W szatniach mam szafki modułowe, a w łazience kabiny prysznicowe z HPL.

[łucjaa]

Oj ja również uwielbiam ćwiczyć, w tym celu zamawiam też odpowiednie odżywki na masę w https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... i-na-mase/ . Czuję się po nich znakomicie i dosyć szybko widzę też efekty ich działania, można je zamówić w różnych smakach.

[braver]

W sumie to dobrze, że sport w życiu jest. Gorzej jakby go nie było, ciało mocno by na tym ucierpiało. Ja jestem teraz akurat na etapie urządzania mojej własnej domowej siłowni i sprawdzam sobie ergometry wioślarskie . Znajomy mówił, że na wioślarzach bardzo fajnie się mięśnie buduje

[Ryś78]

Mam dokładnie to samo z bieganiem! Rozumiem w 100%, bez treningu czuję się nieswojo. A jak wyskoczę na szybkie 10km to od razu umysł inaczej pracuje

Bieganie i ćwiczenia to bardzo ważna sprawa. Sport to zdrowie.
__________________________________________________________________________
siłownia rzeszów

[Gośka3]

Jeżeli potrzebujesz pilnie skontaktować się z jakimś dobrym lekarzem ortopedą, to koniecznie zgłosić się do CM gamma. Z tego co wiem, pracują tam wykwalifikowani profesjonaliści, którzy mają doświadczenie w tego typu sprawach. Słyszałam, że mają również dwie placówki - jedną na Żoliborzu drugą na Mokotowie, więc to od ciebie zależy gdzie dokładnie się zgłosisz.

[Bogdana_63]

Ja także nie mogę żyć bez sportu, staram się ćwiczyć najczęściej jak to możliwe. Dlatego nawet do domu zamówiłam sobie coś takiego: https://benchk.com/ Dzięki temu, mogę ćwiczyć nawet w takich sytuacjach, gdy wchodzą jakieś obostrzenia i nie można ćwiczyć w miejscach do tego przeznaczonych. Jestem zadowolona z tego zakupu. Serdecznie Wam polecam zakupy u nich.

[wewi922]

Ćwiczycie często na siłowni, ale nie możecie pojawić sie na niej codziennie? W takim razie fajnym rozwiązaniem może być zdecydowanie się na sprzęt do ćwiczeń w domu. Sprawdźcie tutaj stronę https://www.k-sport.com.pl/ . Myślę, że będzie to fajna propozycja dla wielu osób, które mają trochę wolnego miejsca.

[zuzkaa]

Myślę, że warto rozważyć https://nurkowy.com.pl/ jako potencjalne źródło akcesoriów do nurkowania. Oferta sklepu wydaje się być doskonałej jakości, a przede wszystkim cenowo są one w bardzo przystępnych przedziałach.