odchudzanie

Szukasz najlepszego kremu do twarzy? Możesz polecić dobry lakier do paznokci albo salon kosmetyczny? Napisz, Twoja opinia jest ważna!
Awatar użytkownika
Walentyna1993
Posty: 1
Rejestracja: 20 kwie 2022, 10:35

odchudzanie

Post autor: Walentyna1993 »

Dziewczyny, jakie wspomaganie polecacie na odchudzanie? Mam problem z opanowaniem się jeśli chodzi o słodkości :) Pewnie jak większość z nas. Ale chciałabym jakoś zrzucić parę kiligramów do lata. Nie chcę jakoś wiele tego traciś, dosłownie kilka kilo. Może polecicie coś, co trochę pomaga. Trochę hamuje ochotę na słodycze i pozwala zapanować nad apetytem.
Awatar użytkownika
frankas
Posty: 31
Rejestracja: 27 lis 2019, 15:58

Re: odchudzanie

Post autor: frankas »

Wiesz co, najbardziej pomogło mi pojechanie na wczasy odchudzające. Spokojnie, to nie był jakiś obóz treningowy dla zaawansowanych, tylko tydzień, podczas którego dużo ćwiczyłam, ale ta aktywność była do mnie dopasowana, odpoczywałam w spa, bo byłam w Zalesiu Mazury Active Spa, a ich strefa wellness to cudo. Do tego miałam tam basen, jezioro, czy mini zoo. Zajęcia były różne, była gimnastyka, fitness, aqua aerobic, Nordic Walking i wiele innych. Ogółem bardzo to polecam, można tam wypocząć i można też schudnąć, dla mnie był to idealny start w odchudzanie i dietę, nauczyłam sie tam, jak powinnam jeść podczas spotkania z dietetykiem.
azika

Re: odchudzanie

Post autor: azika »

Jeśli chcesz schudnąć w zdrowy sposób to sprawdź dietę śródziemnomorską. Ta pyszna i pożywna dieta jest powiązana z wieloma korzyściami zdrowotnymi, w tym z utratą wagi. Aby ułatwić sobie przygotowywanie posiłków, zajrzyj na stronę https://www.idelikatesy24.pl/, gdzie znajdziesz pyszne produkty, które pomogą Ci gotować zdrowe posiłki śródziemnomorskie.
cornelia

Re: odchudzanie

Post autor: cornelia »

Też doszłam do wniosku, że czas najwyższy postawić na zdrową dietę i w końcu też zredukować swoją wagę. Właśnie znalazłam firmę https://gastropaczka.pl/pakiet/dla-dwojga/ , która oferuje zróżnicowane, gotowe, posiłki dietetyczne na cały dzień. Planuję zacząć korzystać z ich usług.
gretka

Re: odchudzanie

Post autor: gretka »

Jesli mowa o odchudzaniu to warto pamietac, zeby diete dobrac indywidualnie do swojego organizmu, potrzeb, trybu zycia :) https://odchudzanie.medicover.pl/dieta- ... y-wyborze/ proponuje sobie poczytac, zanim sie zacznie przygode z odchudzaniem
Awatar użytkownika
lara
Posty: 195
Rejestracja: 10 lut 2020, 11:32

Re: odchudzanie

Post autor: lara »

Uważam, że wystarczy zajrzeć na stronę https://projektzdrowie.info/sukcesy-naszych-klientow/ i sprawdzić sukcesy ich klientów. Uważam, że to ich najlepsza wizytówka. A od siebie dodam, że ay odchudzanie było skuteczne, to musi zostać przeprowadzone pod okiem dietetyków.
Weronika 21

Re: odchudzanie

Post autor: Weronika 21 »

Hej, wszystkim miłośnikom rowerów Trek! Co sądzicie o modelu Trek Domane https://goodsport.pl/rowery/trek/domane/ w kontekście odchudzania? Czy to dobra opcja dla osób, które chcą poprawić swoją kondycję i zrzucić kilka kilogramów? Podzielcie się swoimi pomysłami i doświadczeniami!
majeczka

Re: odchudzanie

Post autor: majeczka »

Od jakiegoś czasu korzystam z cateringu dietetycznego i natknęłam się na https://www.zdrowycatering.pl/dieta-standard/
Uważam, że to świetna opcja dla każdego, kto rozpoczyna swoją przygodę ze zdrową dietą, ponieważ tam wybór menu jest w cenie! Każdego dnia wybierasz, co chcesz jeść i cieszysz się ze spersonalizowanej diety, która zwyczajnie Ci smakuje. Dla mnie bomba
Ksenia

Re: odchudzanie

Post autor: Ksenia »

Jeśli masz takie napady na słodkości to może wizyta u lekarza? To mogą być problemy z insuliną.
U mnie były. Po wdrożeniu leczenia szybko widziałam efekty. Na tyle duże, że musiałam zadbać o wiszącą skórę na twarzy. Teraz myślę nad jakimiś fajnymi zabiegami na ujędrnienie skóry twarzy i szyi. Myślałam o Hamak Spa - https://hamakspa.pl - co myslicie o tym spa?
oli9393

Re: odchudzanie

Post autor: oli9393 »

Potrzebujecie pomocy dla swojego nastolatka, który nie może poradzić sobie z wagą i odpowiednim doborem posiłków? Myślę, że fajną podpowiedzią i pomocą będzie skorzystanie z usług https://dietetykdorota.pl/dieta-dla-nastolatek-2/ . Możecie znaleźć tam wsparcie.
Lemon kasyno

Re: odchudzanie

Post autor: Lemon kasyno »

Aplikacja Lemon to prawdziwa uczta dla miłośników hazardu online! Jej przejrzysty interfejs sprawia, że nawigacja po różnorodnych grach jest niezwykle łatwa i przyjemna. https://lemon-kasyno-pl.com/aplikacja/ Bogaty wybór slotów, klasycznych gier stołowych i ekscytujących opcji na żywo zapewnia niezapomniane doznania. Dodatkowo, płynne transakcje finansowe i atrakcyjne bonusy powodują, że korzystanie z tej aplikacji to czysta przyjemność. Lemon to bez wątpienia pewny wybór dla tych, którzy szukają wirtualnej rozrywki na najwyższym poziomie!
ODPOWIEDZ