Strona 1 z 1

odchudzanie

: 19 kwie 2022, 8:56
autor: Walentyna1993
Dziewczyny, jakie wspomaganie polecacie na odchudzanie? Mam problem z opanowaniem się jeśli chodzi o słodkości :) Pewnie jak większość z nas. Ale chciałabym jakoś zrzucić parę kiligramów do lata. Nie chcę jakoś wiele tego traciś, dosłownie kilka kilo. Może polecicie coś, co trochę pomaga. Trochę hamuje ochotę na słodycze i pozwala zapanować nad apetytem.

Re: odchudzanie

: 29 kwie 2022, 14:36
autor: frankas
Wiesz co, najbardziej pomogło mi pojechanie na wczasy odchudzające. Spokojnie, to nie był jakiś obóz treningowy dla zaawansowanych, tylko tydzień, podczas którego dużo ćwiczyłam, ale ta aktywność była do mnie dopasowana, odpoczywałam w spa, bo byłam w Zalesiu Mazury Active Spa, a ich strefa wellness to cudo. Do tego miałam tam basen, jezioro, czy mini zoo. Zajęcia były różne, była gimnastyka, fitness, aqua aerobic, Nordic Walking i wiele innych. Ogółem bardzo to polecam, można tam wypocząć i można też schudnąć, dla mnie był to idealny start w odchudzanie i dietę, nauczyłam sie tam, jak powinnam jeść podczas spotkania z dietetykiem.

Re: odchudzanie

: 27 cze 2023, 21:08
autor: azika
Jeśli chcesz schudnąć w zdrowy sposób to sprawdź dietę śródziemnomorską. Ta pyszna i pożywna dieta jest powiązana z wieloma korzyściami zdrowotnymi, w tym z utratą wagi. Aby ułatwić sobie przygotowywanie posiłków, zajrzyj na stronę https://www.idelikatesy24.pl/, gdzie znajdziesz pyszne produkty, które pomogą Ci gotować zdrowe posiłki śródziemnomorskie.

Re: odchudzanie

: 15 lip 2023, 9:57
autor: cornelia
Też doszłam do wniosku, że czas najwyższy postawić na zdrową dietę i w końcu też zredukować swoją wagę. Właśnie znalazłam firmę https://gastropaczka.pl/pakiet/dla-dwojga/ , która oferuje zróżnicowane, gotowe, posiłki dietetyczne na cały dzień. Planuję zacząć korzystać z ich usług.

Re: odchudzanie

: 22 sie 2023, 13:25
autor: gretka
Jesli mowa o odchudzaniu to warto pamietac, zeby diete dobrac indywidualnie do swojego organizmu, potrzeb, trybu zycia :) https://odchudzanie.medicover.pl/dieta- ... y-wyborze/ proponuje sobie poczytac, zanim sie zacznie przygode z odchudzaniem

Re: odchudzanie

: 05 paź 2023, 7:25
autor: lara
Uważam, że wystarczy zajrzeć na stronę https://projektzdrowie.info/sukcesy-naszych-klientow/ i sprawdzić sukcesy ich klientów. Uważam, że to ich najlepsza wizytówka. A od siebie dodam, że ay odchudzanie było skuteczne, to musi zostać przeprowadzone pod okiem dietetyków.

Re: odchudzanie

: 11 paź 2023, 22:45
autor: Weronika 21
Hej, wszystkim miłośnikom rowerów Trek! Co sądzicie o modelu Trek Domane https://goodsport.pl/rowery/trek/domane/ w kontekście odchudzania? Czy to dobra opcja dla osób, które chcą poprawić swoją kondycję i zrzucić kilka kilogramów? Podzielcie się swoimi pomysłami i doświadczeniami!

Re: odchudzanie

: 24 paź 2023, 9:17
autor: majeczka
Od jakiegoś czasu korzystam z cateringu dietetycznego i natknęłam się na https://www.zdrowycatering.pl/dieta-standard/
Uważam, że to świetna opcja dla każdego, kto rozpoczyna swoją przygodę ze zdrową dietą, ponieważ tam wybór menu jest w cenie! Każdego dnia wybierasz, co chcesz jeść i cieszysz się ze spersonalizowanej diety, która zwyczajnie Ci smakuje. Dla mnie bomba

Re: odchudzanie

: 31 paź 2023, 13:37
autor: Ksenia
Jeśli masz takie napady na słodkości to może wizyta u lekarza? To mogą być problemy z insuliną.
U mnie były. Po wdrożeniu leczenia szybko widziałam efekty. Na tyle duże, że musiałam zadbać o wiszącą skórę na twarzy. Teraz myślę nad jakimiś fajnymi zabiegami na ujędrnienie skóry twarzy i szyi. Myślałam o Hamak Spa - https://hamakspa.pl - co myslicie o tym spa?

Re: odchudzanie

: 11 lis 2023, 3:32
autor: oli9393
Potrzebujecie pomocy dla swojego nastolatka, który nie może poradzić sobie z wagą i odpowiednim doborem posiłków? Myślę, że fajną podpowiedzią i pomocą będzie skorzystanie z usług https://dietetykdorota.pl/dieta-dla-nastolatek-2/ . Możecie znaleźć tam wsparcie.

Re: odchudzanie

: 24 gru 2023, 1:48
autor: Lemon kasyno
Aplikacja Lemon to prawdziwa uczta dla miłośników hazardu online! Jej przejrzysty interfejs sprawia, że nawigacja po różnorodnych grach jest niezwykle łatwa i przyjemna. https://lemon-kasyno-pl.com/aplikacja/ Bogaty wybór slotów, klasycznych gier stołowych i ekscytujących opcji na żywo zapewnia niezapomniane doznania. Dodatkowo, płynne transakcje finansowe i atrakcyjne bonusy powodują, że korzystanie z tej aplikacji to czysta przyjemność. Lemon to bez wątpienia pewny wybór dla tych, którzy szukają wirtualnej rozrywki na najwyższym poziomie!