jakie treningi dla początkujących?
: 13 maja 2024, 19:43
Hej kochani, poszukuję odpowiednich treningów dla początkujących. Jestem osobą, która dopiero zaczyna swoją przygodę z aktywnością fizyczną i szukam sposobu na efektywne i bezpieczne ćwiczenia. Natknęłam się ostatnio na trening EMS Poznań i zaciekawiło mnie to rozwiązanie. Czy ktoś z Was miał już styczność z takim treningiem? Chętnie poznam Wasze opinie i doświadczenia. Czekam na Wasze odpowiedzi!